Почему потеют стопы ног у мужчин

Причины потения ног у мужчин

Почему потеют стопы ног у мужчин

В этой короткой статье мы объясним вам, от чего потеют ноги у мужчин, а также как с этим бороться. Коснемся и того, при каких тревожных симптомах лучше идти к врачу.

Мужчины более подвержены потливости, но есть множество средств облегчить неприятность

Почему потеют ноги

В первую очередь само по себе потоотделение ощутимого запаха не имеет. Немного ароматизированного секрета выделяют сальные железы при страхе, агрессии и сексуальном возбуждении, но современный человек, в отличие от наших обезьяноподобных предков (и ныне здравствующих животных, например собак), его запаха не ощущает. Пахнут токсины, выводимые с потом, и бактерии, размножающиеся на коже.

К повышению потливости ног у мужчин приводит множество факторов. Некоторые специфичны для сильного пола, некоторые нет. Так, тестостерон действительно способствует развитию потовых желез, почему потеют стопы у мужчин сильнее, чем у прекрасного пола. Но есть и иные факторы для развития гипергидроза, в частности:

  1. Если вы носите неудобную, тесную обувь и чулочно-носочные изделия из синтетики.
  2. Стрессы часто становятся причиной потливости ног у мужчин, в состоянии стресса активируется симпатическая система, повышающая потоотделение.
  3. Нарушение правил гигиены стопы наравне со следующим пунктом — частая причина, из-за которой сильно потеют ноги у мужчин.
  4. Интенсивные физические нагрузки на ножные мышцы, особенно при занятиях силовыми видами спорта.
  5. Внутренние заболевания — от ОРВИ и гриппа до злокачественных опухолей.
  6. Болезни кожи грибковой и бактериальной этиологии могут быть и следствием, и причиной потливости стопы у мужчин, формируя замкнутый круг.

Как видим, у одной проблемы — потливость ног у мужчин — причины могут быть разными.

В случае, если сильное потоотделение началось недавно, несмотря на соблюдение всех норм гигиены, вы испытываете другие тревожные признаки (слабость, потерю веса, повышенную температуру), обратитесь к врачу.Лучше чаще менять обувь, так она успеет просохнуть и проветриться

Помоги себе сам — справляемся без посторонних

Помимо обязательной гигиены — мыть ноги с мылом ежедневно, летом дважды в день — крайне важное значение имеет выбор материала для носков и обуви.

Повышенная потливость ног у мужчин часто вызывается некачественной обувью из синтетического сырья.

Она не пускают внутрь воздух и не дает поту испаряться, так что нога в таких ботинках оказывается как в парилке. Это опять-таки способствует росту болезнетворных бактерий и грибков — а это также для потеющих ног у мужчин причина неприятного запаха.

Отдавайте предпочтение ботинкам из натуральных материалов.

Летом желательно выбирать закрытую обувь. Ежедневно меняйте обувь и регулярно её просушивайте. Эти же замечания относятся и к носкам. Меняйте их ежедневно.

Летом сочетание плотных носков и обуви часто становится причиной, почему сильно потеют ноги у мужчин, так что если дресс-код на вашей работе не позволяет от них отказаться, то воспользуйтесь профилактическими методами (о них ниже).

В аптеках вы можете приобрести специально разработанные дезодоранты и антиперспиранты для лечения стопы. Они достаточно хорошо помогают избавиться от излишней потливости голеней и ступней. Лечить уже развившуюся грибковую или бактериальную инфекцию можно с помощью специальных гигиенических стелек и дезинфицирующих мазей.

Регулярное мытьё ног — неотъемлемая часть борьбы с потливостью

Отдельное слово следует сказать о бабушкином рецепте — различных ножных ванночках. Попытки лечить ими повышенную потливость стопы достаточно результативны.

Так, особого внимания заслуживают чайные ванночки.

 Сильная потливость ног у мужчин проходит благодаря содержащимся в чае дубильным веществам и растительным эфирам, уничтожающим болезнетворные микроорганизмы, что помогает избавиться от неприятного омбре.

Чтобы приготовить ванночку, возьмите три столовых ложки зеленого или черного чая и залейте их стаканом кипящей воды. Дайте настояться десять-пятнадцать минут, далее добавьте отвар в ванночку из двух литров теплой воды. Принимайте ванну двадцать минут. Потливость ног у мужчин причины патологического характера проще вылечить на ранних стадиях.

Лечебные процедуры

Эффективное средства от пота и запаха — чайные ванночки

Если излишняя потливость не желает отступать и ноги всегда влажные, обратитесь к дерматологу или косметологу для физиотерапевтических процедур. Избавиться от повышенной потливости поможет ионофорез. Лечение в среднем длится десять сеансов, каждый раз в неделю. Конкретная программа лечения подбирается индивидуально для каждого человека.

Также хорошо зарекомендовали себя инъекции ботулинотоксина в виде диспорта или ботокса. Ботулинический токсин устраняет механизм, почему потеют ноги у мужчин — блокирует передачу нервного импульса к гладкой мускулатуре потовых желез и ноги становятся влажные. Эффект длится от шести месяцев до полугода, но процедура все ещё крайне дорога — один сеанс до двух тысяч долларов.

Вне зависимости от того, как вы решили лечиться, помните: гипергидроз может быть симптомом тяжелых заболеваний, и при появлении дополнительных тревожных симптомов необходимо обратиться к специалисту.

Источник: https://vpotu.ru/potlivost/nog-u-muzhchin

Сильная потливость ног – норма или патология ?

Почему потеют стопы ног у мужчин

Повышенная потливость ног у мужчин – не только эстетическая, но, прежде всего, медицинская и психологическая проблема.

Выделение пота является защитной реакцией человеческого организма в ответ на перегревание, представляя собой естественный процесс терморегуляции. Трудность возникает тогда, когда он становится чрезмерным, а неэстетический вид и запах значительно снижают качество жизни человека.

Потовые железы бывают эккриновые и апокриновые. На ногах расположены в основном эккриновые (примерно 300 на 1 см² кожи). Активация их работы наблюдается при физической нагрузке, повышении температуры тела и т.д.

Свежий пот не имеет запаха. В его состав входят вода (99%), ионы натрия, магния, калия, хлора и кальция, а также мочевина и молочная кислота.

Только через некоторое время образуются продукты жизнедеятельности бактерий, и содержащиеся в них вещества отвечают за появление неприятного аромата.

Это доставляет дискомфорт не только самому мужчине, но и окружающим его людям.

Почему ноги могут так сильно потеть ?

Основные причины потливости ног у мужчин следующие:

  • ношение носков из искусственных материалов часто способствует усилению потения и появлению устойчивого зловония, который даже стирка не может убрать;
  • длительное хождение в обуви из ненатуральных, плохо пропускающих воздух материалов;
  • пренебрежение личной гигиеной;
  • заболевания эндокринного (гормональные расстройства, гиперфункция щитовидки, патология гипофиза) и неврологического характера;
  • прием некоторых лекарств (к примеру, антидепрессантов);
  • употребление кофе, алкоголя, острых блюд и приправ;
  • психологические особенности. В данном случае речь идет о так называемой эмоциональной потливости;
  • потливость может иметь генетически обусловленное происхождение, тогда она появляется еще в детстве или в период полового созревания. Она усиливается под влиянием высокой температуры. Однако большую роль играют стрессовые ситуации. В большинстве случае все нормализуется после окончания гормональных перестроек.

Личная гигиена – это важно не только знать, но и выполнять !

При потливости ног у мужчин рекомендуется особый уход:

  • мыть в прохладной воде (высокая температура активирует работу потовых желез), после чего тщательно просушивать полотенцем (уделяя особое внимание межпальцевым промежуткам);
  • регулярно удалять ороговевший слой кожи (он часто бывает причиной зловония);
  • ежедневно менять носки;
  • использовать специальные дезодоранты;
  • при посещении спортзалов и бассейнов использовать противогрибковые кремы;
  • проветривать обувь при каждой возможности;
  • не носить каждый день одну и ту же пару обуви.

Стопы являются естественным термометром организма, поэтому их перегревание негативно сказывается на всем организме в целом !

Есть носки с добавление специальных угольных волокон, которые хорошо поглощают неприятные испарения. Можно использовать стельки, которые нейтрализуют пот.

Если соблюдение гигиены не помогает, помощь нужно искать у врачей эстетической медицины, дерматолога или хирурга.

Облегчение могут принести противогрибковые или антибактериальные мази.

Как бороться с грибковым поражением ?

Повышенная влажность служит идеальной средой для развития грибковой флоры и микозного поражения.

Появление трещинок, шелушения, пузырьков, огрубений, опрелостей, зуда и жжения свидетельствует о заражении.

Заболеванию кожи часто сопутствует поражение ногтевых пластин, что проявляется в их утолщении, изменении цвета и структуры.

Грибковая инфекция часто сопровождает различные иммунологические заболевания, поэтому медицинское обследование в любом случае не помешает !

При начальных проявлениях можно применять местные фунгицидные средства:

  • кремы (низорал, мифунгар, залаин, ламизил, миконорм и т.д.);
  • мази (тербинафин, микозорал и т.д.);
  • гели (ламизил);
  • спреи (ламитель, тербикс, бифосин, термикон и т.д.)

Большинство из них следует использовать на протяжении 2-4 недель.

Если не наблюдается улучшения состояния, лучше сходить к врачу, который назначит соответствующее лечение.

Домашние способы, которые могут помочь вам

К счастью, повышенная потливость ног у мужчин – это проблема, от которой в большинстве случаев можно избавиться очень просто.

Прежде всего, следует помнить, что обувь и носки должны быть изготовлены из качественных натуральных материалов.

Полезно мыть стопы в холодной воде. При низкой температуре мелкие кровеносные сосуды сокращаются, и активность потовыделения снижается.

Горячая вода заставляет железы интенсивно работать и выделять жидкость !

После мытья необходимо тщательно вытереть ноги и втереть средство с противопотным действием (раствор, крем или гель). Это не только сделает стопы сухими, но также притормозит развитие бактерий и, соответственно, появление неприятного зловония.

Если есть такая возможность, рекомендуется чаще ходить босиком по натуральному половому покрытию.

Очень эффективны всевозможные ванночки:

  • с морской солью (3 ст.л. на 2 л воды);
  • настоем шалфея и крапивы или с добавлением лаванды, розмарина, чабреца, коры вербы и т.д.;
  • с корой дуба (100 г кипятить в 1 литре воды около получаса, настоять 1 час и добавить в ванночку);
  • маслом сосны или чайного дерева;
  • с яблочным уксусом (200 мл на 2 литра воды);
  • с черным чаем (3 ст.л. залить кипятком, настоять 10 минут и добавить в ванночку).

Они не только обеззараживает, но также хорошо расслабляет и дезодорирует, помогают снять усталость после напряженного дня.

Обтирания – натуральные процедуры, помогающие уменьшить потливость:

  • 6 ст.л. цветков ромашки настоять в 2 л кипятка в течение 2 часов, затем туда добавить 2 ст.л. соды. Приготовленным раствором полезно протирать ноги несколько раз в день;
  • спиртовой настойкой листьев грецкого ореха (соотношение1:10), разведенной в таком же количестве воды, производить обработку утром и вечером;
  • спиртовой настойкой хвоща (1:10);
  • отваром овса;
  • лимонным соком и т.д.

Косметические средства от потливости проверенные временем

В магазинах и аптеках представлен широкий ассортимент различных кремов, дезодорантов, присыпок и т.д. Их регулярное применение дает успешные результаты.

Косметический тальк предназначен для подсушивания стоп. Он прекрасно впитывает чрезмерную влагу и обеспечивает длительную защиту за счет образования тонкого слоя.

Борная кислота считается неплохим средством от неприятного запаха. Достаточно хорошо вымыть ноги и присыпать их порошком.

Спреи должны быть под рукой у каждого мужчины, страдающего от потливости:

  • Аэрозоль «42» — незаменим для активных мужчин, которые занимаются спортом, часто находятся в длительных поездках и т.д. Его основным действующим компонентом является водный экстракт дуба, обладающий дезинфицирующими и дезодорирующими свойствами. Экстракт лимона, также входящий в состав, нормализует деятельность потовых желез, что обеспечивает длительную защиту;
  • Дезодорант «Scholl 3 в 1» — подавляет рост микроорганизмов, являющихся источником зловония. Оказывает противогрибковый эффект. Контролирует процесс выделения пота;
  • «Dry Dry Foot Spray» — содержит хлорид алюминия и ментол. Дезодорант надолго избавляет от мокрой проблемы, охлаждает и дезинфицирует;
  • «Odaban» — спрей, который обеспечивает сухость на 10 дней;
  • «Maxim Dabomatic 30%» — хорошо справляется с гипергидрозом на различных участках тела.Хорошо помогают специальные крема:
  • «Део-контроль» — обладает пролонгированным действием. Его нужно наносить на стопы один раз в 7 дней. На неделю сухость и комфорт обеспечены;
  • «Кросс» — содержит продукты переработки хвои. Эффективно размягчает кожу, оказывает бактерицидное, фунгицидное действие, снижает активность потовыделения и устраняет неприятный запах;
  • Крем от пота «5 дней» (ГаленоФарм) – подходит для ежедневного применения. Эффективно борется с потливостью;
  • «Лавилин» — водостойкий крем-дезодорант для чувствительной кожи. Регулирует процесс потоотделения, не закупоривая протоки желез.

Лекарственные препараты, которые есть в каждой аптеке

Самые популярные и хорошо зарекомендовавшие себя средства:

  • Формидрон – содержит дубильные вещества, которые хорошо подсушивают кожу. Кроме этого, он воздействует на микроорганизмы, подавляя их жизнедеятельность, и, соответственно, неприятный запах. Формидроном можно обрабатывать внутреннюю поверхность обуви, что повышает эффективность лечения;
  • Паста Теймурова – многокомпонентное средство, которое успешно борется с потливостью. Ее можно наносить на ноги 2 раза в день максимум в течение месяца;
  • Паста Лассара – оказывает более слабое действие, чем вышеуказанные два препарата. Ее можно втирать от 4 до 6 раз в сутки на протяжении месяца;
  • Борозин – содержит салициловую и борную кислоту, а также цинк, ментол и камфору. Обладает высокоактивными дубильными и абсорбирующими свойствами, антибактериальными и противогрибковыми эффектами, предохраняет от потертостей и воспалений. Препарат выпускается в виде порошка, который нужно засыпать в обувь. Пятидневной обработки вполне достаточно для того, чтобы решить вопрос на несколько месяцев;
  • Дрисол – лечебный дезодорант, активным компонентом которого является 20% хлорид алюминия. Он блокирует выводные потовые протоки, обеспечивая сухость и комфорт в любых обстоятельствах.

После курса лечения можно вернуться к присыпкам, дезодорантам и другим средствам гигиены.

Радикальные методы лечения — если другие варианты исчерпаны

При неэффективности дезодорантов, кремов и мазей сильная потливость ног у мужчин поддается следующим видам лечения:

  • Ионофорез – воздействие на проблемный участок низко интенсивного электрического тока. Это снижает активность потовых желез.Результат наблюдается не сразу, а развивается постепенно. Обычно курс состоит из 15-20 процедур. При помощи этого метода можно вылечить гипергидроз или значительно уменьшить его проявления.Метод безболезненный и безопасный для здоровья;
  • Инъекции препаратов ботулотоксина – высокоэффективные процедуры, которые проводятся в амбулаторных условиях.Стопы обкалываются препаратом, который блокирует симпатическую иннервацию потовых желез. Это обеспечивает сухость и комфорт на протяжении 6-8 месяцев.Эффект развивается примерно через неделю после инъекций.Около 5% населения абсолютно не восприимчивы к ботулинистическому токсину;
  • Поясничная симпатэктомия – хирургическая операция, которая заключается в пережиме клипсой нервных путей, отвечающих за выделение пота. Действенность процедуры достаточно высока (около 80%).

В ряде случаев возможно выполнение операции эндоскопическим методом. Рецидивы возникают редко, восстановительный период протекает достаточно быстро.

Источник: http://ProPotlivost.com/u-muzhchin/nog.html

Повышенная потливость ног у мужчин: причины возникновения и методы лечения

Почему потеют стопы ног у мужчин

Потливость ног у мужчин (медицинское название — гипергидроз) стала проблемой. Состояние приносит массу неприятностей,  даже полное соблюдение гигиены с ежедневным мытьем и сменой носков не помогает избавиться от неприятного запаха.

Причины

Появиться потливость ног может по нескольким причинам:

  1. При патологиях сердечно-сосудистой системы наблюдается ускорение кровообращения, что приводит к активному, обильному выделению пота.
  2. Пот в большом количестве выделяется при простудных заболеваниях — ОРВИ. Это объясняется тем, что на борьбу с бактериями выделяются организмом лейкоциты, повышается температура.
  3. Заболевания органов дыхания — туберкулез.
  4. Заболевания щитовидной железы.
  5. Проблемы с лишним весом и сахарный диабет.
  6. Образования злокачественного характера.
  7. Нарушение правил личной гигиены.
  8. Проблемы и нарушения в гормональном фоне. Особенно обильные потоотделения наблюдаются у мужчин в период переходного возраста.
  9. При ношении обуви из искусственных материалов, а также несоответствующей по размеру.
  10. Ношение обуви, которая не соответствует сезону, а также носков слишком теплых.
  11. Большие физические нагрузки.

Диагностика

Чтобы установить такой диагноз, как гипергидроз, следует обратиться к терапевту, который проведет ряд диагностических мероприятий. Врач проводит тщательный опрос пациента и на основе полученных данных устанавливает диагноз. Для определения заболевания потребуется изучить:

  • симптоматику;
  • образ жизни;
  • осмотр общего характера;
  • жалобы пациента. [vote2x id=»104″ align=»center»]

Для того, что выяснить явную причину появления гипергидроза у мужчин в области ног, подмышек или всего тела, следует провести дополнительные мероприятия:

  1. Гравиметрия. Этот метод состоит в том, что к сухой коже человека прикладывается бумага. Предварительное время ее взвешивают, затем оставляют на теле на определённое время. Бумага опять взвешивается и определяет количество пота, что выделяет участок тела у мужчин.
  2. Эвапометрия. Эта процедура помогает определить скорость выделения пота.

Кроме специальных диагностических процедур, дополнительно терапевт может назначить проведение анализа крови, мочи, ЭКГ, УЗИ щитовидной железы. Благодаря всем проведенным процедурам врач может точно определить наличие чрезмерного потоотделения, а также истинную причину его возникновения.

Лечение излишней потливости

Прийти к избавлению от потливости ног у мужчин можно несколькими способами. В первую очередь, необходимо обратиться к доктору, который поможет определить причину и назначить лечение, при отсутствии серьезных заболеваний можно прибегнуть к помощи рецептов народной медицины.

Медикаментозное лечение

При гидролизе ног можно использовать различные средства и препараты, которые в большом ассортименте продаются в аптеках.

  1. Крем Формальный. Это средство имеет очень густую текстуру, в основе препарата лежит формальдегид, который позволяет избавиться от потливости до 14 дней. Крем наносят на область ног на полчаса, а затем смывают водой.
  2. Паста Теймурова. Препарат изготавливается с использованием антисептических веществ, также в его состав входят ланолин и различные травы, которые способствуют подсушиванию кожи. Препарат наносят на проблемный участок на 1-2 часа, затем смывают водой. Курс составляет 3 дня, затем рекомендуется перерыв на месяц. При необходимости курс повторяется снова.
  3. Целедерм. В основе препарата положено действие определенных гормонов, поэтому его использование должно проводиться исключительно по назначению врача.
  4. Деоконтроль. Является препаратом с антибактериальным действием.  Средство не пересушивает кожу, дезодорируя ее.
  5. Цинково-салициловая мазь. Этот препарат действует постепенно, потливость уменьшается не слишком заметно, а вот неприятный запах исчезает молниеносно. Мазь уменьшает потоотделение, блокируя работу потовых желез, оказывая антибактериальное воздействие.
  6. Лифузоль. Изготавливается препарат на основе Фурацилина. Рекомендуется наносить на проблемную поверхность кожи дважды в сутки.
  7. Фурацилиновая мазь. Считается средством, которое уменьшает потоотделение, происходит уничтожение болезнетворных бактерий.

Народные средства

Медицина была доступна не каждому, поэтому люди научились справляться с повышенным потоотделением у мужчин:

  1. При гипергидрозе важно принимать контрастный душ с утра и вечером.
  2. Отвар, приготовленный на основе ромашки, чистотела, почек березы, коры дуба, череды, поможет снять признаки повышенного выделения пота. Для этого следует промывать несколько раз в течение дня проблемные участки кожи.
  3. Можно промывать проблемные участки кожи раствором соли (1 ст. л. на 1 л воды).
  4. Если активно потеют стопы, то в носок можно насыпать крахмал, борную кислоту или пищевую соду.
  5. Для протирания можно применять настойку на спирту из листьев грецкого ореха.
  6. Проблемные места можно обрабатывать раствором яблочного уксуса и воды (компоненты берутся в разных пропорциях).
  7. Проблемные участки кожи промывают раствором воды с добавлением пищевой соды (1 ч. л. на 1 л воды).

При гипергидрозе рекомендуется принимать контрастный душ

Уменьшить признаки повышенного потоотделения поможет мыло, если мыться с применением дегтярного или обычного темного хозяйственного мыла. Обрабатывать кожу пакетиками использованного черного чая. Лимонный сок также помогает снять симптомы гипергидроза.

Рекомендации по уходу и гигиене

Чтобы максимально снять признаки повышенного потоотделения, следует учитывать следующие рекомендации:

  1. Мужчинам, у которых наблюдается потоотделение, следует мыть ноги как можно чаще. Применять при этом можно различные средства, особенно хорошо применять хозяйственное мыло.
  2. Нужно правильно выбирать обувь и носки. Важно, чтобы обувь была по размеру и выполнена из натурального качественного материала. Мужчинам, у которых отмечается повышенное потоотделение, лучше вообще избегать обуви и носков из искусственных материалов.
  3. Эффектом обладают специальные дезодоранты для ног, они не только сдерживают размножение бактерий, но и обладают приятным запахом.

Профилактические мероприятия

Чтобы не встретиться с неприятным запахом и повышенным потоотделением, каждому мужчине надо придерживаться правил:

  • следить за порядком в собственном доме;
  • вести правильный образ жизни;
  • тщательно выполнять все правила личной гигиены;
  • избегать перегрузок — как физического, так и морального плана;
  • своевременно отдыхать, ночной сон должен составлять приблизительно 7-10 часов;
  • исключать стрессовые состояния;
  • питаться максимально правильно.

Если появились незначительные подозрения о начале развития гипергидроза, следует сразу же обратиться к доктору, чтобы своевременно справиться с неприятным недугом. Своевременно назначенный курс лечения поможет избавиться от надвигающейся опасности.

Источник: https://gipergidroz.ru/zabolevaniya/gipergidroz/povyshennaya-potlivost/

Народные средства от потливости ног

Почему потеют стопы ног у мужчин

Повышенная потливость ног у мужчин — проблема, преследующая многих представителей сильного пола. Одни не обращают на нее внимания, другие пытаются избавиться подручными средствами. Но большинство не догадываются, почему их ноги постоянно влажные и источают сильный неприятный запах.

Повышенная потливость ступней ног у мужчин

Выделение пота — это естественная реакция на повышение температуры. Обувь, не соответствующая сезону, или сильная физическая нагрузка приведут к потливости ног у любого здорового мужчины.

О заболевании, которое называется гипергидроз, говорят при чрезмерном потоотделении, которое не соответствует ситуации (в покое, во сне, в холодном помещении).

Важным критерием такой патологии является неприятный запах, который означает присоединение инфекции на фоне постоянного выделения секрета потовыми железами стоп.

Причины потливости ног

Причины сильной потливости ног у мужчин разделяют на физиологические и патологические. К первым относят:

  • Постоянную физическую нагрузку. Известно, что на ступнях расположены в основном эккриновые железы, активирующиеся при интенсивной мышечной работе.
  • Дефекты одежды: синтетические носки, тесная обувь из искусственных материалов. Эти условия создают искусственный микроклимат с повышенной температурой, приводящей к потливости.
  • Нарушение правил личной гигиены. Если ноги мыть очень редко, то свежий пот, не имеющий запаха, «инфицируется» различными микроорганизмами, которые и производят дурнопахнущие вещества.
  • Особенности питания. Замечено, что пряности, перец, кофе, алкоголь активируют все железы организма, в том числе и потовые.

Перечисленные причины повышенной потливости, к счастью, лидируют, поэтому мужчине достаточно изменить гигиенические привычки и питание, чтобы избавиться от проблемы. Но гипергидроз бывает симптомом заболевания:

  • Генетические поломки, связанные с работой потовых желез. В таких случаях постоянно «мокрые ножки» наблюдаются с младенческого возраста. После полового созревания этот симптом частично или полностью исчезает.
  • Эндокринная патология: гипертиреоз, болезни гипофиза.
  • Отклонения в неврологическом и психологическом статусе.
  • Хронические заболевания печени и почек.
  • Сахарный диабет и варикозное расширение вен на ногах, когда нарушено общее кровоснабжение и регуляция работы потовых желез.
  • Инфекционные заболевания.
  • Повышенная потливость при онкологии.
  • Грибковое и бактериальное поражение кожи ног и рук.

Иногда гипергидроз является побочной реакцией на некоторые лекарства, например, антидепрессанты. Отмена таких препаратов полностью нормализует потоотделение.

Средства от потливости ног

Прежде, чем преступать к лечению, нужно выяснить причину повышенной потливости ног у мужчин. С этим поможет определиться врач. Если не выявлено серьезных органических заболеваний, предпочтение стоит отдавать народным способам лечения. Они доступны в домашних условиях, просты и недороги.

Если причиной потливости является заболевание, то лечить гипергидроз местными мазями, ванночками, протираниями бесполезно. Начинать нужно с основной проблемы, после ее устранения потливость исчезнет сама собой или после нескольких процедур для уничтожения микробного обсеменения кожи ног.

Лечение потливости ног обычно начинают с народных средств. Это доступные простые методы, не требующие больших трат. Прежде всего, нужно пересмотреть свой гардероб и привычки (ноги необходимо мыть ежедневно, лучше два раза в день). Далее приводим самые популярные рецепты против сильной потливости ног у мужчин.

  1. Травяные отвары. Они готовятся по обычным рецептам, на водяной бане из расчета 2 столовые ложки на стакан воды. Хорошо помогают ванночки с полынью, ромашкой, шалфеем. Эти травы обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, убивают микробов, нормализуют потоотделение. Более «экзотическое» средство — масло чайного дерева. Его продают в аптеке: три капли эфирного масла на ванночку достаточно для процедуры.
  2. Минеральные растворы. Самое эффективное и простое средство — ванночка с добавлением соли и соды. Три столовые ложки морской соли и ложку пищевой соды растворяем в теплой воде. Для многих мужчин достаточно проводить такую процедуру раз в неделю, чтобы избавиться от повышенной потливости ног.
  3. Спиртовые растворы и другие химические соединения. Перед использованием таких препаратов лучше посоветоваться в врачом. Из проверенных рецептов на первом месте стоит борная кислота, которая продается в аптеке в виде порошка. Если каждое утро присыпать ступни небольшим количеством вещества, проблема потливости вскоре забудется. Дополнить процедуру желательно растиранием стоп яблочным уксусом на ночь.

Перед началом лечения повышенной потливости ног протестируйте вещества на способность вызывать аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество нанесите на тонкую кожу в области голеностопного сустава и понаблюдайте. Если в течение часа кожа не покраснела и не припухла, средство безопасно.

(№4)

Очень хорошо зарекомендовали себя ванночки из подручных средств, которые всегда найдутся дома у любой хозяйки:

  • Кора дуба и лимон. Для приготовления измельчите кору дуба и три столовые ложки варите в течение 20 минут на среднем огне. В это время срежьте кожицу одного лимона и добавьте ее в уже теплый отвар. Пропаривайте ноги в течение 20 минут через день.
  • Орехи. Ванночку быстро приготовить летом. Возьмите примерно 20 свежих ореховых листьев, залейте их кипятком и настаивайте минут сорок. После остывания раствора опустите в него ноги на 15 минут.
  • Кофе. Заварите молотый кофе (3 столовые ложки на тазик с водой). Вылейте напиток вместе с гущей в теплую воду для ванночки и опустите в нее ноги на четверть часа.
  • Марганцовка. Приготовьте светло-розовый раствор перманганата калия. Ежедневно опускайте в него ноги на 10 минут. Раствор можно менять через день.
  • Чай. Заварите крепкий черный чай (10 столовых ложек на 2 литра воды). После остывания опустите ноги и принимайте ванночку до полного остывания воды.

Лечение потливости ног у мужчин невозможно без профилактики этого состояния. Исходя из наиболее частых причин гипергидроза, приведем некоторые рекомендации:

  • Ноги должны быть всегда чистыми и сухими. Для этого их нужно не только мыть два раза в день, но и тщательно вытирать полотенцем. Не допускается надевать носки на влажную кожу.
  • Заведите привычку мыть ноги дегтярным мылом. Это прекрасное профилактическое средство против любой инфекции, в том числе и грибковой. Дополнительно березовый деготь подсушивает кожу.
  • Регулярные сеансы педикюра помогают избавиться от неприятного запаха, ведь бактерии лучше приживаются на омертвевших участках эпидермиса. Мужчинам можно посоветовать активнее пользоваться пемзой или другими отшелушивающими приспособлениями.
  • Следите не только за ногами, но и за обувью. Ее нужно регулярно мыть, консервировать в несезон, протирать слабым раствором уксуса. В закрытую обувь советуют насыпать немного детской присыпки.
  • За день нужно снимать обувь не реже 2-3 раз. Носить нужно не одни и те же ботинки, а желательно иметь несколько пар обуви на сезон.

И самая главная рекомендация — это чистота и натуральность. Хлопчатобумажные, всегда свежие носки, кожаная «дышащая» обувь являются лучшей профилактикой повышенной потливости у мужчин.

Чем лечить потливость ног у мужчин — советы профессионалов

Современная медицина имеет большой арсенал средств, эффективных при повышенной потливости ног. Некоторые из них являются чисто косметическими и продаются в обычных магазинах косметики, другие обладают выраженным лечебным эффектом. Перечислим основные из них.

Део контроль

Это гель для ног, работающий по принципу дезодоранта. Производитель заявляет, что после использования этого средства потоотделение будет задержано минимум на 48 часов (за счет вещества REACH в составе). Отзывы пользователей подтверждают эффективность средства, но некоторые отмечают, что «Део контроль» оставляет следы на носках и обуви. Запах исчезает полностью.

Аналогичный по действию антиперспирант, производимый в виде спрея. Это намного удобнее и приятнее в использовании, чем гель. В состав входят антимикробные вещества, которые полностью устраняют даже сильный неприятный запах. Рекомендуется применять до трех раз в день, распыляя на проблемные зоны. Через 15 секунд поверхность кожи высыхает, а потоотделение прекращается.

DuftaFeet

Натуральный препарат на основе растительных ферментов, который не маскирует запахи, а удаляет их безвозвратно. Выпускается в виде спрея. В составе нет аллергизирующих веществ, поэтому безопасен для людей с аллергическими реакциями.

Формидрон

Более сильное средство — спиртовый раствор формальдегида, который полностью дезинфицирует кожу и снижает выработку пота.

Борозин

Комплексный препарат с цинком, салициловой кислотой, камфарой и ментолом. Первые три компонента являются сильнейшими антисептиками, ментол успокаивает, снимает раздражение. Борозин рекомендуют даже при грибковом поражении. Проблему гипергидроза он решает кардинально.

Паста Теймурова

Мазь, имеющая в составе борную кислоту и оксид цинка. Хорошо подсушивает кожу, убивает микроорганизмы, дезодорирует.

Непотофф

Крем с выраженным бактерицидным и фунгицидным действием. За счет этого неприятный запах устраняется уже после первого применения.

Повышенная потливость ног у мужчин — это комплексная проблема, затрагивающая не только гигиену, но и здоровье, психологию, образ жизни человека.

Решение может быть очень простым — сменить гардероб или поменять привычки. В некоторых случаях требуется применение более серьезных процедур (ванночки, мази, спреи).

Иногда гипергидроз является признаком серьезных проблем со здоровьем, тогда без вмешательства традиционной медицины не обойтись. В любом случае, чрезмерная потливость ног при правильном подходе может исчезнуть через достаточно короткий промежуток времени. Арсенал народных средств и лекарственных препаратов разнообразен и доступен.

Источник: https://metrosexual.com.ua/narodnye-sredstva-ot-potlivosti-nog.html

Сильная потливость ног — норма или патология? Как устранить неприятный запах ног у мужчин

Почему потеют стопы ног у мужчин

Гипергидроз —  усиленное потоотделение, которое может наблюдаться на разных участках. Ноги считаются одним из самых проблемных участков тела, которые страдают от повышенной потливости.

Такому явлению наиболее подвержены представители сильного пола. Особенности строения тела мужчины таковы, что за день из потовых желез может выделяться до 200 мл секрета. У женщин этот показатель намного меньше.

Обильная потливость ног у мужчин связана не только с особенностями организма представители сильного пола часто вынуждены носить закрытую обувь, что обусловлено их профессиональной деятельностью (работники полиции, военнослужащие).

При гипергидрозе ступней происходит не только усиленное потение, но и изменение цвета кожи, ноги приобретают синюшный оттенок. Сам по себе пот лишен запаха, поскольку в его составе находится вода и соль.

Характерное амбре начинает исходить от ног по причине размножения в них патогенных микроорганизмов.

Благоприятные условия для них создаются, когда человек носит носки и обувь из искусственных материалов, которым не под силу пропускать воздух.

Патогенная микрофлора может привести к развитию воспалительного процесса, при котором запах усилится, и появятся повреждения на кожном покрове.

Что вызывает потливость ног?

Как уже упоминалось выше, появлению едкого запаха сопутствуют бактерии, которые размножаются в выделяемом секрете. Что касается причин самого потоотделения, то это может быть обусловлено не только особенностями строения мужского организма, но и определенными факторами. К ним можно отнести:

  • ношение обуви не по размеру из кожзама или очень теплых носков из ненатуральной ткани;
  • пребывание в стрессовом состоянии;
  • несоблюдение правил гигиены ног;
  • чрезмерная нагрузка на ноги;
  • грибковые поражения;
  • инфекционные заболевания;
  • онкология;
  • эндокринные нарушения;
  • поражения ЦНС.

Некачественная обувь может быть причиной потливости ног

Список причин потения ног обширный. Если мужчина начал замечать, что у него сильно потеют ноги, но после смены носков и подбора качественной обуви проблема не решается, ему необходимо посетить врача, чтобы пройти диагностическое обследование, так как гипергидроз может оказаться одним из симптомов патологического процесса в организме.

Можно ли справиться с гипергидрозом стоп самостоятельно?

Решение проблемы потливости ног у мужчин задача не из простых. Если бы ее можно было легко побороть, большая часть мужчина на планете не страдала бы от потения и запаха, но в любом случае вести борьбу с гипергидрозом ног крайне необходимо. Даже если полностью решить этот вопрос не удастся, в любом случае ситуация улучшится.

Важно регулярное проведение водных процедур

  • Основное правило борьбы с потением стоп и запахом предполагает регулярное проведение водных процедур с применением бактерицидного или дезодорирующего мыла.
  • Мыть ноги нужно не один раз в день. При возможности их необходимо очищать влажными салфетками.
  • Не менее важен подход к выбору обуви и носков. Ботинки, туфли и кроссовки должны быть изготовлены из качественных материалов, пропускающих воздух. От обуви из кожзама и материалов, которые напоминают резину, необходимо отказаться, ведь в ней создаются все условия для распространения вредоносных микроорганизмов.
  • В летнюю пору желательно при возможности обувать обувь открытого типа. Периодически обувь следует просушивать.
  • Носки нужно выбирать из хлопчатобумажной ткани. Переодевать их необходимо, как можно чаще.
  • Потливые ноги истончаются едкий запах, поэтому при гипергидрозе стоп эффект наблюдается при использовании антиперспирантов, которые не дают бактериям размножаться, что служит гарантией того, что неприятного запаха не возникнет.
  • Аптечным средствам под силу останавливать потоотделение. Если у мужчины усиленно потеют ноги, ему можно попробовать вкладывать в обувь противогрибковые стельки. При возможности нужно стараться чаще ходить босиком.
  • Предпочтительно иметь не одну пару обуви на каждый сезон, чтобы время от времени просушивать каждую из них. После того, как обувь снята, в нее можно поместить тканевые мешочки, заполненные можжевельниковой стружкой или пакетики с цеолитом, который справляется с поглощением запаха. Если такие способы не возможны по определенным причинам, можно вкладывать в обувь обычную бумагу.
  • Уход за обувью должен проводиться регулярно, ее нужно мыть снаружи и внутри, после чего давать ей полностью высохнуть. Ванночки от потливости стоп

При усиленной потливости ног можно проводить разные процедуры. Наиболее эффективны будут контрастные ванночки. Они помогают снять усталость, тонизируют, снижают активность потовых желез.

Чтобы провести подобную процедуру нужно взять два тазика. В один из них наливается холодная вода, в другой горячая. В них ноги опускаются поочередно на 20 секунд.

В тазик, где находится холодная вода, можно выдавить сок лимона.

Для приготовления ванночек можно применять чайную заварку. В составе чая находится множество эфирных масел и дубильных веществ, которым удается уменьшить потливость. Выполнить такую процедуру можно следующим образом: 3 ст. л. чая залить кипятком и дать настояться около 15-ти минут.

Развести заварку 2 л горячей воды и поместить ноги в тазик на полчаса. Ванночки с добавлением уксуса отличное средство против обильного потения стоп. В таз нужно вылить 2 л теплой воды, после чего развести в ней 200 мл яблочного уксуса. В готовом составе нужно подержать ноги 15 минут.

Эта процедура не подойдет для тех, у кого на ногах имеются ранки и прочие повреждения.

Запах ног у мужчин: как избавиться в домашних условиях

Чаще всего бороться с неприятным запахом ног рекомендуют с помощью антибактериальных средств и методов от потливости.

Как устранить запах ног у мужчин: основные способы

Чтобы избавиться от пота и бактерий, нужно мыть ноги с мылом каждый день. Независимо от времени года обувь способствует чрезмерной потливости и неприятному запаху.

Скраб, пемза, щётки и отшелушивающие средства (1‒2 раза в неделю) помогают удалять отмершие клетки, сухие мозоли и грязь. Всё это сохраняет кожу ног гладкой и предотвращает появление запаха.

  1. Избегать чрезмерной влаги

После душа и ванны необходимо тщательно высушивать ноги.

Выбирайте впитывающие влагу носки, которые лучше поглощают пот. Носки с акрилом хорошо подходят для лета, из мериносовой шерсти — для зимы. Стирать их необходимо в горячей воде, чтобы убить бактерии.

Обувь из натурального, дышащего материала, например, из текстиля или кожи, с перфорацией обеспечивают воздухопроницаемость. Дешёвые ботинки из синтетических материалов являются одной из основных причин плохого запаха от мужских ног.

  1. Несколько пар обуви лучше, чем одна

Желательно менять обувь каждый день, чтобы не носить одну и ту же пару два дня подряд. Для этого необходимо иметь по меньшей мере две пары. Так туфли будут успевать проветриваться и обсыхать.

Можно использовать специальные антибактериальные стельки или чаще сушить и менять обычные стельки из обуви. Другой вариант — антибактериальный или дезинфицирующий спрей для туфель.

Дезодоранты и салфетки от пота могут маскировать запах и снижать потоотделение.

Сильный запах ног у мужчин: как избавиться и как лечить

Одним из вариантов лечения гипергидроза, или чрезмерной потливости (в том числе ног), является ионофорез. При этом методе используется слабый электрический ток, проводником является вода. Такие физиотерапевтические процедуры выполняются в клинике или с помощью домашнего прибора для ионофореза.

Другим вариантом, который используется в некоторых случаях, является инъекция ботулинического токсина. Ботулотоксин вводится в стопы, благодаря чему повышенная потливость исчезает. Эффект может длиться до 3‒9 месяцев.

Правила гигиены для избавления от неприятного запаха

Что еще делать в домашних условиях мужчине для избавления от неприятного запаха? Можно приготовить специальную присыпку. Делать ее можно из различных ингредиентов, а именно талька, борной кислоты, картофельного крахмала, соли и даже обыкновенной детской присыпки.

Не менее актуальными являются различного рода ванночки, к примеру, из соли, дубовой коры, соды и чая, а также простой контрастный душ.

Несмотря на эффективность указанных выше способов избавления от неприятного запаха ног, не стоит забывать также и про личную гигиену. Именно благодаря соблюдению нехитрых правил можно легко избежать возникновения данного неприятного явления. Врачи рекомендуют не забывать про следующие мероприятия:

  1. Необходимо внимательно следить за состоянием обуви. Регулярная стирка и дезинфекция являются необходимыми мерами предотвращения инфицирования грибком и повышения потоотделения. Кроме этого, отдельно следует обратить внимание на кроссовки, которые не рекомендуется носить более чем 3 года. По приходу на работу следует по возможности сменить обувь.
  2. Обязательно необходимо мыть ноги каждый день и лучше дважды в сутки. Использовать для данной процедуры лучше всего прохладную воду, после чего просушивать поверхность кожи с помощью полотенца, желательно из натуральной хлопчатобумажной ткани. Особое внимание следует уделить поверхности между пальцами.
  3. Каждый день необходимо одевать свежие чистые носки. Наиболее подходящими являются изделия из натурального материала.
  4. Кремы для ног с дезодорирующим эффектом рекомендуются для ежедневного использования.
  5. Во избежание появления дальнейших проблем следует вовремя лечить кожные заболевания.
  6. Необходимо регулярно проводить водные процедуры, при этом удалять ороговевший кожный покров.
  7. Для обуви важно ежедневное проветривание. В идеале — обрабатывать обувь средствами от грибка.
  8. Стрижка ногтей должна производиться с максимальной аккуратностью. Нужно следить, чтобы под ногтями не скапливалась грязь.

Помимо всего прочего, немаловажную роль играет правильный рацион питания с минимальным количеством таких продуктов, как лук, чеснок, кофе и алкогольные напитки.

Методы устранения

Для избавления от дурного запаха ног рекомендуется ежедневно надевать свежие носки, ежедневно сушить обувь и мыть ноги, выбирать предметы гардероба из натуральных дышащих тканей. В целом все методы устранения неприятного амбре от ног можно условно поделить на медикаментозные и народные.

Источник: https://pro-acne.ru/potlivost/povyshennaya-potlivost-nog-u-muzhchin-prichiny-poyavleniya-i-sposoby-lecheniya.html

ВасВылечим
Добавить комментарий