Онемение пальцев рук утром причины

Немеют пальцы рук после сна: причина, с утра, почему онемели

Онемение пальцев рук утром причины

Немеют пальцы рук после сна обычно у пожилых людей.

При появлении первых признаков сразу нужно обратиться к врачу для определения причин заболевания и назначения лечения. Симптом предупреждает человека о сбоях в организме.

 Загрузка …

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
   ↑

Онемение рук вызывает ощущение дискомфорта, проявляющееся в основном после сна. Оно может быть острым или хроническим. Человек просыпается из-за боли в конечностях. Заболевание возникает у людей пожилого возраста.

Симптомы:

  • Покалывание;
  • Ноющая боль;
  • Жжение;
  • Чувство дискомфорта.

Со временем симптомы исчезают, и чувствительность рук восстанавливается, но иногда болезнь прогрессирует.

Источник боли зависит от следующих обстоятельств:

  1. Неправильное положение туловища в период сна. Неудобство вызвано теснотой ночной рубашки, неудобной подушкой, матрасом. Происходит нарушение кровотока в позвоночнике.
  2. На пальцах имеются украшения, которые лучше снимать перед сном.
  3. Регулярное онемение рук, выраженное зажимом нервных окончаний запястья между костями и мышцами.
  4. Остеохондроз шейного позвонка – главная причина, постепенно усугубляющаяся с возрастом.
  5. Различные болезни: артрит, цирроз печени, рассеянный склероз.
  6. Сидячий образ жизни.

   ↑ https://gidpain.ru/nemeet/paltsy-sna.html

Что делать при онемении

Предварительно осмотрев пациента, врач назначает провести полную диагностику организма:

  • Электрокардиограмму;
  • Консультацию невропатолога;
  • Анализы крови из пальца, для определения риска заболевания сахарным диабетом;
  • Рентгенографию для выявления остеохондроза.

Затем, на основании проведенного обследования, устанавливает диагноз. Методы лечения зависят от причин выявленных заболеваний.

Применяются иглоукалывание и нетрадиционные методы лечения.

Нетрадиционные методы лечения:

  • Больному разрешено принимать ванны с розмарином перед сном;
  • Накладывать маску на запястья из проваренной тыквы;
  • Проводить втирание в руки масла горчицы;
  • Выпивать с утра 200мл горячей жидкости;
  • Носить на запястье руки шерстяную красную нить;
  • Измельченный на блендере чеснок, залить спиртом. Настаивать 2 недели. Принимать внутрь по 4 капли 3 раза в сутки в течение 30 дней.

   ↑

Почему немеют руки с утра

Организм у каждого человека уникален. Чтобы обратиться к врачу и выяснить причину заболевания, требуется проконтролировать и описать все симптомы.

Указать на обстоятельства во время засыпания, нет ли травм и заболеваний кисти, продолжительность сна. Если немеет только левая рука, это свидетельствует о сердечно-сосудистых заболеваниях, либо о сколиозе, остеохондрозе.

Немеют пальцы – обычно у женщин, находящихся в интересном положении, либо у людей, страдающих синдромом Рейно, возникает при нарушении кровотока в мелких артериях в конечностях.

Признаки влияния:

  • Нехватка витаминов группы В;
  • Дефицит железа.

Причины, по которым немеют руки, будут различными, важно придерживаться здорового образа жизни, больше гулять на свежем воздухе, не нервничать, правильно питаться. Перед сном проветривать помещение, иметь удобную кровать и одежду для сна.

   ↑

Лечение большого пальца

Временное онемение конечностей из-за случайной слабости может наступить у любого. Это состояние не связано с патологией. Из-за неудобной позы рука слабеет, что приводит к нарушению функций большого пальца.

Такое состояние часто вызвано:

  • Перебрасыванием левой конечности через спинку стула и долгим сидением в этой позе;
  • Длительным пребыванием конечностей выше уровня груди;
  • Ношение сумки или рюкзака на жестком ремне.

Перечисленные случайные позы способны приводить к нарушению кровоснабжения верхних конечностей, оттоку от рук крови. Если сдавить нервные окончания при неправильной позе во время сна, то большой палец потеряет чувствительность.

Его онемение неизбежно при сужении артерий на сильном морозе. Периодическое покалывание в нем, жжение кожи свидетельствует о нарушении обмена веществ в хрящах позвоночника в области груди и шеи.

Кисти слабеют, в них возникает болезненное ощущение из-за наличия следующих заболеваний:

  • Болезней сердечно-сосудистой системы;
  • Шейного либо грудного остеохондроза;
  • Атеросклероза, нарушающего эластичность стенок сосудов.

Онемение верхней левой конечности – это характерный признак недостатка витаминов зимой, весной, ранним летом. Чтобы остановить развитие авитаминоза, в рацион важно добавлять фрукты, овощи.

Употребление минерально-витаминных комплексов позволит устранить симптомы, которые связаны с потерей чувствительности в пальцах рук.

Неприятные ощущения связаны с замедленным кровообращением в тканях из-за сужения просвета, снижения эластичности стенок сосудов.

Терапия, восстанавливающая нормальный кровоток, предполагает инъекции или употребление капсул с витаминами группы В и С. Иннервация тканей улучшается, одновременно компенсируется недостаток витаминов и микроэлементов.

Восстановить народными средствами кровообращение позволит следующий рецепт:

  1. Очистить корень петрушки и сельдерея по 0,5 кг от шкурки, измельчить, прокрутив через мясорубку либо с помощью блендера.
  2. Выложить компоненты в банку и добавить к ним 0,5 кг меда, перемешать состав.
  3. Хранить банку в холодном месте.
  4. Съедать до завтрака утром, перед обедом по 2 ст.л. На голодный желудок.

Если соблюдать все рекомендации врача, то методы профилактики, включая своевременное лечение, позволят избежать последствий онемения рук.

   ↑

Онемение безымянного

Чувствительность кисти снижается из-за травм либо случайного сдавливания локтевого сустава. Безымянный палец левой руки немеет из-за несоблюдения рабочего режима при постоянном сидении за компьютером. Это приводит к сдавливанию мышц в области запястья, защемлению суставных нервов.

Дистрофические изменения в руках станут причиной пониженной чувствительности пальцев. Наличие в анамнезе сахарного диабета, анемии, недостаток витаминов требуют своевременного лечения. Безымянный палец часто немеет из-за остеохондроза, нарушения кровоснабжения в организме.

Если потеря чувствительности произошла не по причине травмирования конечности, то онемение объясняется дегенеративными нарушениями в позвоночнике.

Защемление межпозвоночных нервов в позвоночном столбе приводит к онемению и боли в безымянном пальце. Лечащий врач определит схему терапии медикаментами после диагностики.

Перед тем как лечить глубокое онемение, врач должен определить причину сдавливания суставов левой конечности методами медицинской диагностики.

После обследования выбирается тактика лечения: медикаментозное, оперативное, физиотерапевтическое, можно добавить к курсу народные средства (с одобрения лечащего врача). Организм больного должен восполнить недостаток микроэлементов.

Люди, ощущающие онемение при сидячей работе, должны стараться:

  • Больше находиться на свежем воздухе;
  • Выбрать полноценный режим питания;
  • Выполнять физические упражнения;
  • Не подвергать позвоночник сильным нагрузкам;
  • Регулярно отдыхать, работая за компьютером.

Полезно посетить курсы лечебного массажа, спортивный зал, регулярно делать физические упражнения для пальцев рук. Мази, крема помогает улучшению нервной проводимости тканей. Ускорить выздоровление позволит своевременный отказ от курения, приема алкоголя, поскольку в период лечения соблюдайте правила ведения здорового образа жизни.

   ↑

Мизинец и безымянный

Онемевший безымянный палец часто сигнализирует о перенапряжении мускулатуры конечностей. Если одновременно немеет мизинец, то причиной считается сердечная недостаточность.

Нервные окончания этих пальцев левой руки немеют из-за защемления позвонков или межпозвоночных суставов верхнего отдела позвоночника.

Причинами онемения мизинца и безымянного пальца левой руки будут виды заболеваний:

  • Выбухание межпозвоночного диска в канал позвоночного столба, что объясняется переходной стадией остеохондроза, которая сменяется межпозвонковой грыжей;
  • Кардиологические болезни, включая сердечную недостаточность и острую стадию коронарного синдрома;
  • Ротация позвонков шейного, поясничного отдела, приводящая к защемлению нервов конечностей.

Лечение назначается после исследования, поэтому врач назначает больному методы диагностики:

  • Электрокардиографию;
  • Рентгенологический анализ;
  • Магнитно-резонансную томографию шейного отдела позвоночника.

Распространенными методами лечения являются физиотерапия и магнитотерапия. Влияние на организм больного этих методик расценивается врачами как положительное, позволяющее справиться с решением разных проблем.

Способ лечения на основе магнитотерапии снижает болевые ощущения в суставах, уменьшает воспаление, стимулирует кровоток, снижает отечность.

   ↑

Большой и указательный пальцы

Онемение указательного пальца происходит по причине заболеваний эндокринной системы. Нарушается чувствительность конечности, сгибательно-разгибательная активность кисти.

Большой, указательный пальцы немеют из-за дегенеративной дисфункции шестого позвонка, мускулатуры, дисков позвоночника. Патология сопровождается слабостью мышц левой руки. При длительных физических нагрузках на позвоночник, нужно чаще делать перерывы во время работы.

Лечение проводится как при авитаминозе. Снижается негативное воздействие недостатка витаминов на организм. Нормализуется функционирование нервной системы.

Витаминные комплексы стимулируют мышечную активность. Специалистом назначаются группы полезных для организма больного витаминов для приема внутрь. Курс лечения – инъекциями.

   ↑

Парестезия кончиков пальцев

Нельзя игнорировать парестезию, которая объясняется патологиями, возникающими из-за нарушения кровообращения.

Отечность, покалывания, чувство боли – это неприятные симптомы, которые сопровождают онемение. Возможные причины онемения:

  • Защемление нервов конечностей;
  • Сдавливание запястья;
  • Предынсультное состояние;
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Воспаления суставов;
  • Рассеянный склероз.

Распространенными причинами онемения кончиков пальцев являются тромбоз, ревматизм, заболевание Рейно. Эффективный способ устранения потери чувствительности – это теплотерапия.

Если при теплотерапии прогревается больной участок, то электрофорез устраняет воспалительные процессы с помощью проникновения лекарственного препарата под кожный покров глубоко в слой эпидермиса. Оба метода нормализуют кровообращение, снимают отечность, спазмы, боли, ускоряя процесс выздоровления.

   ↑

Средний

Основными причинами онемения рук будут спазмы сосудов, болезнь Рейно. Наблюдается болезненная бледность кожи, что происходит под воздействием пониженной температуры.

Чувствительность среднего пальц снижается из-за травм и следующих заболеваний:

  • Остеохондроза;
  • Межпозвонковой грыжи;
  • Деформации суставов;
  • Ущемления нервных окончаний;
  • Нарушения трофики тканей из-за процесса воспаления.

Проводить терапию при онемении левой руки нужно после консультации с врачом, своевременной диагностики.

Курс лечения зависит от симптомов заболевания, он может быть основан на следующих методах:

  • Приеме нестероидных противовоспалительных препаратов;
  • Обезболивающих лекарств;
  • Мазей и кремов, улучшающих трофику тканей;
  • Лечебной гимнастики, массажа, физиотерапии;
  • Диетическом питании с обильным употреблением овощей, зелени и фруктов.

Если у пациента алкогольная зависимость, то важен отказ от употребления спиртных напитков, курения. У больных сердечно-сосудистыми патологиями наблюдается онемение мизинца, безымянного пальцев.

Большой с указательным немеют остеохондрозе, вызывающим поражение межпозвоночных дисков, структура которых меняется. Это приводит к сдавливанию тканей, защемлению нервов, иннервирующих верхних конечностей.

У людей с бруситом локтевого сустава немеют средний с указательным, что происходит из-за травм, которые плохо сказываются на функционировании мышц рук. Иногда можно просто расслабить затекшую конечность, чтобы кровоснабжение нормализовалось.

   ↑

Профилактика

Часто причинами онемения выступают нарушения работы организма, которые связаны с неправильным образом жизни, режимом питания, отдыхом. На фоне происходящих нагрузок происходит психоэмоциональное напряжение, снижается сопротивляемость организма, ослабляется иммунитет. Это приводит к развитию заболеваний.

Для поддержания общего состояния здоровья и предотвращения развития заболеваний, вызывающих онемение пальцев верхних конечностей, рекомендовано соблюдать несложные, но важные правила:

  1. Выбирать удобную, не стягивающую руки и пальцы одежду и перчатки.
  2. Делать гимнастические упражнения для кистей, особенно при их напряжении во время работы.
  3. Не поднимать тяжелые вещи.
  4. Отказаться от употребления алкоголя, никотина.
  5. Включить в ежедневный рацион питания продукты, богатые витамином В12. К таким относятся морская капуста, рыба, яйца, кисломолочные продукты.
  6. Вести активный образ жизни. Совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.
  7. Спать не менее 8 часов в сутки.
  8. Принимать витамины.

Нормализация режима поможет укрепить здоровье организма, сделать его менее восприимчивым к окружающему воздействию неблагоприятных факторов, что положительно скажется на предотвращении онемения верхних конечностей.

Источник: https://GidPain.ru/nemeet/paltsy-sna.html

Немеют пальцы рук по утрам: причины, профилактика, лечение

Онемение пальцев рук утром причины

Наиболее характерно утреннее онемение в пальцах рук для ревматоидного артрита.

Но также оно может встречаться и при вибрационной болезни, полиневритах различного происхождения, заболеваниях позвоночника и спинного мозга, нарушении периферического кровообращения конечностей; при артрозо-артритах, подагре, различных авитаминозах, заболеваниях эндокринной и костной систем, болезнях крови, при воздействии нервно-психических факторов, нарушении электролитного баланса в организме.

Причины и профилактика

Если у вас появляется легкое покалывание или онемение пальцев рук, необходимо обратить внимание на состояние вашего здоровья. Не впадая в панику, следует разобраться каковы причины этого недомогания. Безусловно, немеющие конечности могут свидетельствовать о возникновении проблем в области невралгии, сердечной системы или сосудов. Рассмотрим более детально основные факторы.

Руки – конечности в которых сконцентрированы многие нервные окончания, следовательно и зоны, которые отвечают за состояние физиологических процессов в человеческом организме. Онемение – это не заболевание, а начальные симптомы, которые могут сопровождаться легкими покалываниеями пальцев. Часто появляются еще и парестезии – неприятные ощущения, как «мурашки».

Проявляются эти симптомы зачастую ночью или утром, после пробуждения. В зависимости от мест, в которых наблюдаются покалывания можно диагностировать те или иные проблемы со здоровьем. Другими словами: факторы, вызывающие онемение рук – заболевания, которые развиваются внутри организма. Разберем по порядку за какие пальцы отвечают за какие органы.

Немеет большой и указательный палец

Большие пальцы страдают в первую очередь. Если не прибегнуть своевременно к медицинской помощи можно утратить их чувствительность, а в последствии и возможность сгибать.

Часто наблюдаются онемение нескольких пальцев.

Если немеет большой и указательный пальцы значит может проявиться воспалительный процесс или начаться заболевание межпозвонковых дисков, шейных позвонков, которые ущемляют нервные корешки.

Указательный и большой пальцы могут посылать сигналы, если наблюдается значительная перегрузка нервно-мышечного аппарата. Это часто происходит в следствии длительного выполнения монотонной работы кистями рук (к примеру вязание, вышивание, печатание и т.п.). Заметим также, что этот признак может проявиться судорожным сведениям пальцев или скованностью движений.

Немеет средний и безымянный пальцы

Некоторые зоны могут неметь часто и это свидетельствует о том, что люди страдают серьезными проблемами со здоровьем. Болезни сердечно-сосудистой системы вызывают неприятные ощущения в безымянных пальцах.

По наблюдениям пациентов онемение может усилиться в ночное время, а утром часто переходит в легкое покалывание.

Достаточно неприятные ощущения могут начинаться на кончиках пальцев, а распространяться по всей поверхности руки.

Онемение по утрам безымянного и среднего пальцев с тыльной стороны и распространяющиеся ощущения на наружную сторону кисти, которое сопровождено слабостью и болевыми сигналами,может свидетельствовать о протекании заболевания локтевого сустава или ущемлении нервного плечевого сплетения.

На этих же пальцах могут проявляться вышеуказанные ощущения особенно в случаях, когда люди злоупотребляют алкоголем, курением. То есть при регулярном повержении своих внутренних органов и нервной системы интоксикации.

В результате на начальных стадиях онемение концов пальцев с ладонной стороны, а распространяются ощущения на предплечье.

Онемение приводит ослабеванию пальцев и переходит в боли в областях наружной стороны плеча или предплечья.

Немеет мизинец на руке

Немеющий мизинец в ночное время красноречиво свидетельствует о заболеваниях сердечно сосудистой системы. Боли и неприятные ощущения могут распространяться от мизинца ко внутренней стороне предплечья.

Причины, вызывающие онемение

Повышенная чувствительность кончиков пальцев в переходный период говорит о явном недостатке в организме витамина А, а также витаминов группы В. Также этот дефицит может проявиться слущиванием кожи на ладони. После 45 лет недостаток витаминов этих групп приводит к проявлению первых признаков атеросклероза сосудистых каналов рук.

А выражается он онемением конечностей, не только пальцев, но и целых рук. Регулярные неприятные ощущения проявляют нарушения в работе внутренних систем, таких органов как: печень, почки, воспаление легких.

Они также могут явится следствием перенесенных ранее операций или стрессовых ситуаций, или же возникновения спаек, дисфункции диафрагмы и др.

Лечение онемения пальцев рук

Утреннее онемение рук – это не болезнь, поэтому следует обратить особое внимание не на симптом, а на недуг, который его вызывает. Поставить правильный диагноз непосредственно может лишь грамотный специалист. Если игнорировать признаки воспалительных процессов можно запустить ситуацию окончательно, однако если заниматься самолечением результата тоже не будет.

Определившись с болезнью следует предпринимать дальнейшие действия. Так, если причиной стал сбой сердечно-сосудистой системы без консультации врача-кардиолога не обойтись. Пройдя все клинические и лабораторные анализы, получив результаты диагностического обследования, а также учитывая индивидуальные особенности организма пациенту назначат правильную терапию.

Если причиной стали отклонения в области невралгии, следует обратиться к соответствующему специалисту. Невролог или невропатолог сможет определить состояние нервной системы. Частыми случаями становятся защемления нервных окончаний, расслабить их помогут медикаменты соответствующего назначения. Помогают также витамины групп В, РР, Мg, а в некоторых ситуациях и физиологические процедуры.

Затекание ваших конечностей может возникать, когда вы чрезмерно нагружаете их. Из-за этих причин необходимо снизить напряжение вызванное излишними физическими упражнениями.

Лечение при таких случаях можно не назначать, но в обязательном порядке следует разнообразить рацион и включить в него употребление витаминов.

Показана также и диета, однако в нее должны входить морепродукты, фрукты, овощи и другие продукты, в составе которых высокое содержание омега-3 жирных кислот.

Лечение невралгии локтевого сустава рекомендуется после уточнения диагноза при помощи электронейромиографии. Врач в праве назначить препараты, которые содержат широкий комплекс витаминов, а также средства, предназначенные для расслабления нервной системы и воздействия на нервные окончания.

В этом случае также не помешает диетическое питание и полое воздержание от употребления алкоголя и табачных изделий. Заметим также, что болезненные ощущения при нефропатии локтевого сустава вызваны длительным сидением за компьютером, за рулем, во всех случаях, когда руки напрягаются и длительное время находятся в неправильном положении.

Чтобы от них избавиться необходимо проконсультироваться с врачом и регулярно выполнять комплекс несложных упражнений.

Более сложные проблемы, связанные с заболеваниями позвоночных дисков, необходимо решать при помощи соответствующего специалиста. Пациенту стоит пройти рентгенографию ( две проекции), а после консультация врача-остеопата и назначенное лечение поможет избавиться от недуга.

Независимо от того по какой причине у вас появилось онемение рук, не следует относиться к этим симптомам легкомысленно. Каждый из сигналов говорит о том, что здоровье дает сбои. Внимательно отнеситесь к лечению, но не стоит обращаться за консультацией к шарлатанам.

Зачастую такие «специалисты» без образования и соответствующих знаний могут нанести вред вашему организму и затормозить необходимое лечение. Кроме того следует заметить, что при своевременном обращении к грамотному специалисту выздоровление наступит незамедлительно.

Если онемение пальцев при отеохондрозе

При появлении первых признаков покалывания или затекания конечностей необходимо обратить внимание на возможное развитие остеохондроза. Дабы избежать этих симптомов, необходимо изменить свой режим, в частности:

  1. Первое – больше движения. Следует увеличить физическую активность, чаще вращайте головой, поворачивайтесь, выполняйте наклоны телом и головой в стороны и вниз. Остерегайтесь лишь запрокидывания назад, это движение противопоказано и может привести к неприятным болевым ощущениям.
  2. Активируйте плечи. Делайте движения вниз – вверх. Таким образом, значительно уменьшается давление на шейный отдел, увеличивается кровоснабжение указанного сектора.
  3. Рекомендован легкий массаж участка шея-плечи. Если прибегнуть к услугам специалистов нет возможности, сделайте его самостоятельно. Легкими поглаживающими движениями следует помять не только конечности, но и весь участок до шеи и ее в том числе.
  4. Показано выполнять легкую, но ежедневную гимнастику. Специальные упражнения для шейного отдела позвоночника позволят почувствовать легкость движения и уменьшат симптомы остеохондроза.

Если после предпринятых мер, все же продолжаются ощущения онемения и не помогают массажисты, следует обратиться к иглорефлексотерапевтам и остеопатам.

Чрезмерное утомление пальцев и рук вызывает нервное расстройство, сжатие кровеносных сосудов, а результатом становится онемение конечностей, парестезия пальцев. Повышенное артериальное давление (более 200 мм рт. ст.) также может стать причиной онемения, поскольку именно с этими симптомами обращаются многие больные гипертонией к лечащим врачам.

По мнению специалистов народной медицины, подобные сигналы говорят об ухудшении кровообращения, или нарушениях в «воздушно-кровяных течениях» области от пальцев до шеи и предплечья.

Многие когда-нибудь испытывали на себе онемение или затекание рук или ног после длительного неудобного пребывания в неправильной позе.

Так бывает после подпирания рукой головы или после долгого сидения на корточках.

С ростом гиподинамии наблюдается увеличение частоты появления подобных ощущений у людей с определенными профессиями. Проявляется социальный характер, поскольку немеют конечности стенографов, перфораторщиков и литературных работников.

Постепенно затекание может постепенно трансформироваться в головокружение и головную боль. Если не предпринимать необходимые меры, в один момент конечности окажутся «чужими», при этом можно не только лишиться чувствительности, но и возможности держать предметы в руке.

Дабы этого не случилось, предлагаем вам эффективную методику сохранения здоровья пальцев и кистей рук.

Пальцевое упражнение 1. Ладони складываем перед грудью друг к другу. Усилено потираем руки ладонь о ладонь в вертикальном положении около 2 минут.

Пальцевое упражнение 2. Концами всех пальчиков правой руки соприкасаемся с пальцами левой и немного нажимаем друг на друга. Повторяем в течение нескольких минут.

Пальцевое упражнение 3. Несколько минут массируем пальцы левой руки и правой. Тщательно следует массировать особенно кончики указательных пальцев обоих рук. Упражнения выполнять необходимо попеременно для концов пальцев на правой, и на левой руках.

Пальцевое упражнение 4. Для выполнения этого упражнения необходимо найти точку на передней стороне предплечья. Для этого необходимо отмерить расстояние в три пальца от линии сгиба локтя в сторону кисти. На точку легкими протираниями или нажатиями следует надавливать 20 раз для каждой руки.

При онемении пальцев рук, в первую очередь следует обратиться к лечащему врачу. Необходима консультация невропатолога, хирурга, терапевта, эндокринолога.

Источник: https://krestyanka.com/otvet-doktora/otchego-nemeyut-palcy-ruk-po-utram.html

Почему после сна немеют руки

Онемение пальцев рук утром причины

С онемением рук после пробуждения сталкивался, наверное, каждый. Как правило, его сопровождают неприятное покалывание и боль, усиливающаяся при малейшей попытке слегка пошевелить конечностями.

Зачастую этот симптом появляется в результате сжатия находящихся там кровеносных сосудов. Затекать могут как обе руки одновременно, так и только левая или правая. Длятся дискомфортные ощущения обычно недолго – несколько минут.

Здоровый человек не обращает внимания на такое состояние, так как оно возникает очень редко.

Но если немеют руки после сна достаточно часто, это должно послужить весомым поводом для обращения к врачу. Ведь парестезия вполне может оказаться первым звоночком, свидетельствующим о развитии в организме сложной патологии.

Как проявляется

Когда руки по утрам начинают затекать регулярно, сознательный человек стремится выяснить причину такой неприятности. Сделать это можно только в кабинете у врача. Жалобу на временную утрату чувствительности наиболее часто слышит невролог, к которому направляет пациента бдительный терапевт.

Самое важное в данном случае – установить правильный диагноз. Для этого необходимо сообщить доктору, какими симптомами сопровождается утреннее онемение рук:

  • частичной либо полной утратой чувствительности на кончиках фаланг пальцев или же во всей конечности – от плеча до ногтей;
  • ощущением ползания по коже «мурашек»;
  • судорогами;
  • чувством покалывания и жжения;
  • болью пульсирующего характера;
  • спазмами мышц;
  • мелкой дрожью;
  • замерзанием;
  • аномальной бледностью кожи;
  • оцепенением с болевым синдромом.

Как уже упоминалось, расстройство чувствительности правой и левой руки может быть спровоцировано не только каким-либо внешним фактором. Множество системных патологий и заболеваний органов тоже проявляются онемением верхних конечностей по утрам. Именно поэтому необходимо обращаться к доктору, если один, а тем более несколько симптомов из перечисленных выше стали беспокоить регулярно.

Проконсультироваться на всякий случай нужно даже тогда, когда рука онемела всего лишь один раз. Лучше перестраховаться.

Безобидные причины

Зачастую руки по утрам немеют из-за нарушений кровообращения в них. На втором месте – проблемы с проводимостью нервов, от которых зависит чувствительность конечностей.

Рассмотрим самые безобидные (они же – наиболее распространенные) причины возникновения парестезий рук или пальцев после пробуждения:

  1. Не комфортное расположение рук во сне. Укладываясь в постель, важно следить, чтобы они не лежали выше сердца. То есть, с заведенными за голову или подложенными под щеку руками спать нежелательно. В противном случае «мотору» придется прилагать дополнительные усилия, чтобы выбрасывать кровь на более высокий уровень. Это не всегда получается хорошо, и кровоток в конечностях ослабевает. В результате получаем затекание, покалывание и боль.
  2. Пижама не по размеру. Это касается любых предметов одежды, в которые человек облачается для сна. Если слишком маленькая вещь чересчур сильно обтягивает плечи или руки полностью, то не стоит удивляться тому, что утром они онемеют. Почему так происходит? Сдавливание мягких тканей приводит к сжиманию артерий и, соответственно, нарушениям кровообращения. Кроме сосудов, сдавливаются и нервы, отвечающие за чувствительность. Итог – парестезия пальцев или целой конечности.
  3. Неудобное положение головы. Казалось бы, какая связь между головой и руками? А она, оказывается, есть. Согнутая во время сна шея может стать причиной защемления корешков нервов в плечевом сплетении. Когда это случается, возникает онемение.
  4. Высокая нагрузка в течение дня. Натруженные днем руки иногда теряют чувствительность с утра. Парестезию в основном вызывают те виды деятельности, которые связаны с необходимостью долго удерживать конечности поднятыми – ремонтные работы, тяжелая атлетика (подъем штанги), некоторые разновидности хореографического искусства.

Если руки затекают по какой-либо из перечисленных причин, ее устранение, как правило, приводит к восстановлению нормальной чувствительности. И тогда можно не волноваться.

А вот когда позу для сна неоднократно сменили, купили новую ночнушку и тяжелее ложки ничего днем не поднимали, а конечности все равно немеют, необходимо консультироваться с врачом. Рассмотрим, какие заболевания могут проявлять себя утренними парестезиями.

Синдром запястного канала

Это заболевание возникает при защемлении серединного нерва между сухожилиями мышц и костями запястья. Проявляется оно продолжительной болью и онемением пальцев. Кистевой участок руки обычно теряет чувствительность ранним утром, перед пробуждением.

Данный недуг принято считать профессиональным.

Подвержены ему чаще остальных те, кому приходится часто сгибать и разгибать запястный отдел руки (писатели, журналисты, программисты, сурдопереводчики, а также те, кто играет на клавишных инструментах и барабанах).

Отличительной чертой синдрома запястного канала является парестезия пальцев не только по утрам, но и в течение всего дня.

Диагностируют его с помощью теста Тинеля (когда врач постукивает по запястью, кисть немеет, и по ней начинают бегать «мурашки») и теста Фалена (в пальцах возникают те же ощущения, если на протяжении 3 минут непрерывно сгибать и разгибать лучезапястный сустав).

Чтобы избавиться от этого заболевания, нужно делать для рук специальные успокаивающие ванночки, комплексы упражнений для расслабления кистей и пальцев, а также принимать назначенные врачом витамины.

Если же проигнорировать необходимость лечения, может произойти отмирание мышц большого пальца. Это грозит невозможностью полного его сгибания и сжатия ладони в кулак. В такой ситуации человеку приходится менять работу и переквалифицироваться.

При дальнейшем пренебрежительном отношении к последствиям болезни он может потерять способность самостоятельно пользоваться предметами быта (зубной щеткой, столовыми приборами, авторучкой и так далее).

Поэтому синдром запястного канала обязательно надо предупреждать или лечить.

Когда немеет левая рука

Левая рука после пробуждения немеет чаще, чем правая. Такой вывод можно сделать по количеству обращений к врачу пациентов с этой жалобой. Временная потеря чувствительности именно в этой конечности в ряде случаев свидетельствует о развитии серьезного заболевания. Итак, парестезия левой руки может быть обусловлена:

  • Стрессом, паническими атаками, хроническим перенапряжением всей нервной системы.
  • Обезвоживанием организма.
  • Травмой или повреждением предплечья и плеча.
  • Межпозвоночной грыжей, замещающей нерв (кроме онемения, чувствуется легкое покалывание в кисти).
  • Повреждением нервных окончаний, находящихся в зоне запястья (сопровождается, довольно интенсивной болью, мышечной слабостью, ощущениями покалывания и жжения в предплечье и плече, а также во всей левой руке целиком; способно повлечь развитие синдрома запястного канала);
  • Климаксом.
  • Гипотиреозом (устойчивой нехваткой вырабатываемых щитовидной железой гормонов).
  • Мигренью (сильной головной болью, вызванной спазмом сосудов).
  • Инсультом (можно заподозрить, если онемение нижней части кисти дополняют невнятная речь и проблемы со зрением).
  • Сердечным приступом (когда утрата чувствительности сопряжена с тошнотой, болью в грудной клетке, частым и поверхностным дыханием).
  • Транзиторной ишемической атакой (обычно немеет мизинец).
  • Фибромиалгией (это заболевание ревматического происхождения, характерными признаками которого являются слабость и боль в суставах и мышцах).
  • Синдромом Рейно. При данном недуге спазмируются и патологически уменьшаются сечения сосудов в левой кисти. Зачастую возникает в результате стресса, переохлаждения, контакта с токсичными веществами. Толчком к развитию болезни могут также послужить новообразование в области запястья, дефицит полезных веществ в рационе, стенокардия, хронический алкоголизм и курение.
  • Сахарным диабетом (неблагоприятно воздействует на развитие нервных клеток).
  • Кроме всего перечисленного, левая рука может неметь из-за авитаминоза. Особенно – по причине дефицита витаминов из группы В. Несмотря на то, что данное отклонение нельзя отнести к серьезным заболеваниям, обследоваться все-таки придется.

Парестезию левой конечности также способны вызывать некоторые медикаменты. Если подозрение пало на препарат, нужно внимательно изучить прилагаемую к нему инструкцию. Это должно быть указано в списке побочных эффектов.

Почему затекает правая рука

Когда вы просыпаетесь и чувствуете, что правая рука онемела, прежде всего, нужно оценить качество постели. Очень высока вероятность, что виновниками этой неприятности окажутся старый матрас и слишком высокая подушка из перьев.

Из-за таких неудовлетворительных постельных принадлежностей затекают шея и плечевой пояс, застаивается кровь, нарушается полноценное кровообращение головы, шеи, плеч и рук. Вместе с тем, спинномозговые нервы в шейном отделе позвоночника лишаются нормального питания.

В результате нарушается тактильная чувствительность кожи рук, в частности правой. Разумеется, после такого ночного отдыха еще некоторое время можно не ощущать конечность. Устраняется проблема путем замены старых постельных принадлежностей новыми.

Рекомендуется также приобрести ортопедическую подушку.

На втором месте среди основных причин парестезии правой руки после пробуждения – остеохондроз шейного отдела позвоночника. Бороться с ним следует исключительно под руководством врачей.

Однако перед тем как отправиться на консультацию к медикам, целесообразно сделать тщательный анализ собственного образа жизни.

Если работа предполагает многочасовое сидячее положение (например, за компьютером), или сам человек не приветствует физическую активность, это негативно отражается на состоянии позвоночника. Вот откуда берется остеохондроз, пережимающий сосуды и травмирующий корешковые нервы.

Он как раз и вызывает онемение в правой руке незадолго до пробуждения. При диагностированном остеохондрозе необходимо завести себе полезную привычку ежедневно выполнять комплекс оздоровительно-профилактических упражнений.

Они помогут вернуть позвоночнику былую гибкость и сделают его более устойчивым. Отличным дополнительным решением станут продолжительные пешеходные прогулки. Также можно записаться в бассейн на плавание.

Отдельное внимание нужно уделить массе тела. Если она очевидно избыточна, нужно срочно что-то предпринять, чтобы хоть немного сбросить вес. Ведь каждый лишний килограмм дополнительно нагружает позвоночник. Когда резервы его сил исчерпываются, он дает о себе знать постоянной болью в спине. Кроме того, возрастает давление на суставы.

При ожирении многократно увеличивается риск развития остеоартрита и артроза. Один из симптомов этих заболеваний – онемение руки. Грамотное похудение способно избавить человека от множества проблем со здоровьем, и от парестезии правой конечности в частности.

Как решить проблему

Перед тем как приступать к лечению онемения рук, необходимо выяснить конкретную причину его возникновения. Отследить, в какой позе вы спите, придирчиво осмотреть пижаму.

Если с этим все в порядке, нужно проконсультироваться с терапевтом, который направит к неврологу или кардиологу.

Когда конечности после пробуждения затекают постоянно, целесообразно пройти МРТ позвоночника и сделать электрокардиограмму.

Лечится парестезия рук чаще всего локальными методами. Они дают возможность вернуть тканям подвижность и заставляют работать пережатые кровеносные сосуды. К таким способам терапии относят:

  1. Физиотерапию. Процедуры усиливают кровообращение в тканях и улучшают их питание. Биостимулирующим эффектом обладают лазерная и ультразвуковая терапия. А с помощью электрофореза можно воздействовать на пострадавшую руку необходимыми медикаментами.
  2. Лечебную и профилактическую гимнастику. Данный способ помогает разрабатывать мышцы и суставы, укреплять их. Благодаря упражнениям курса лечебной физкультуры увеличивается циркуляция крови и улучшается состояние тканей.
  3. Массаж. Необходим для эффективного уменьшения воспалительного процесса и для приостановки гипоксии пережатых сосудов.

Чтобы руки по утрам больше не немели, надо в первую очередь позаботиться об улучшении кровообращения. Как это сделать? Регулярно нагружать себя физически. Неторопливая пешая прогулка перед сном и энергичная зарядка с утра эффективно устранят дискомфорт, появляющийся после пробуждения в верхних конечностях.

Подытожим

Итак, выяснилось, что причин онемения рук после сна существует достаточно много. Но наиболее часто встречается нарушение функционирования системы кровообращения, возникающее из-за пережатия небольших сосудов в конечностях. Чтобы быстро устранить неприятное ощущение, в большинстве случаев бывает достаточно сделать несколько несложных физических упражнений.

Однако предупредить парестезию намного легче, чем потом ее лечить. Поэтому необходимо придерживаться правильного здорового рациона, часто выходить на свежий воздух для прогулок и делать по утрам зарядку.

Если вы хотите навсегда избавиться от затекания рук, досаждающего вам после пробуждения, потребуется определить настоящую причину его возникновения. Для этого следует записаться на прием к врачу и полностью обследоваться, чтобы исключить или подтвердить наличие в организме патологического процесса.

При обнаружении какого-либо заболевания, влияющего на систему кровообращения, понадобится пройти назначенный доктором курс лечения. И только тогда вам удастся надолго забыть о том, как немеют руки.

Заниматься самолечением в данном случае категорически нельзя. Ведь без анализов и обследований качественной диагностики не получится. Таким образом, вы можете осложнить ситуацию и навредить самому себе.

Юлия Заблоцкая

Источник: https://sladson.ru/zdorove/razlichnye-narusheniya/nemeyut-ruki-posle-sna.html

Немеют руки

Онемение пальцев рук утром причины

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с чувством онемения в руке.

Оно ощущается как частичное снижении чувствительности пальцев или кисти, которое сопровождается легким покалыванием или жжением.

Часто это происходит из-за неудобного положения во время сна или необходимости держать руки долгое время в неудобном положении (согнутыми или поднятыми вверх), вследствие чего временно нарушается кровообращение. Стоит поменять положение и чувствительность восстанавливается.

Но если онемение верхних конечностей начинает беспокоить вас часто, оно может являться тревожным симптомом, сигнализирующем о развитии серьезных заболеваний.

Для частичной или полной потери чувствительности существует множество причин.

Основные из них:

При дефиците или избытке витаминов группы B (в частности В12) может наблюдаться нарушение кровоснабжения конечностей.

В период беременности, онемение может быть связано с нарушением кровообращения. Организм женщины подвержен значительным нагрузкам, потому симптом может появиться при:

  • неполноценном питании и недостатке витаминов;
  • остеохондроза (нагрузка на позвоночник увеличивается в период вынашивания малыша);
  • обострения хронических заболеваний;
  • гипотиреозе – отечности в запястном канале, которая сдавливает нервы.

Сердечно-сосудистые заболевания характеризуются нарушением кровообращения, если кровоток нарушен в области рук, то появляется чувство онемения рук.

Периферическая нейропатия

Болезнь, которая вызвана поражением периферических нервов, вследствие чего нарушается проводимость нервного импульса.

Заболевание может проявляться в любом возрасте (чаще у людей 20-35 лет) и характеризуется ощущениями:

  • «мурашек» по телу;
  • онемением кистей рук и стоп;
  • конечности холодеют;
  • кожа становится бледной и синюшной.

Развитие болезни приводит к двигательным нарушениям, мышечной слабости, шелушению кожных покровов, в тяжелых случаях, появлению трофических язв.

Болезнь Рейно

Синдром характеризуется нарушением кровотока в мелких сосудах конечностей, который может возникать под действием низкой температуры окружающей среды или стресса.

Приступ при патологии Рейно происходит в трёх фазах:

При 1-й фазе происходит спазм артерий, кожные покровы бледнеют и холодеют, пациент ощущает боль и онемение в руках.

При 2-й фазе появляется синюшность кожи, боль усиливается.

При 3-й фазе наблюдается отёчность и покраснение кожи, боль снижается.

Часто болезнь Рейно носит симметричный характер – поражает обе верхние конечности.

При этих заболеваниях происходит сдавливание нервов рук, из-за чего конечности немеют.

Эндокринные нарушения

Онемения рук также является одним из симптомов таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет и гипотиреоз.

Туннельный синдром

Онемение пальцев и кистей часто наблюдается у людей, работа которых связана с монотонными движениями рук (музыканты, швеи, профессии связанные с работой за компьютером).

Вследствие часто повторяющихся движений пальцев, происходит отек сухожилий, человек чувствует онемение и неприятное покалывание в кисти. При отсутствии лечения возможны осложнения, вплоть до атрофии мышц на пальцах.

Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника

Снижение чувствительности рук может быть следствием нарушений в шейном или грудном отделах позвоночника. Ущемление нервов может вызывать нарушение кровоснабжения, головные боли, проблемы с координацией.

Предынсультное состояние

Нарушение мозгового кровообращения — самая опасная причина, по которой могут неметь руки или ноги. Если в сочетании с онемение руки у человека нарушается координация, наблюдается спутанность сознания, головной боль, нарушения речи (человек не может внятно произнести свои имя и фамилию) — нужно срочно вызывать скорую помощь.

Тромбоз верхней конечности

При образовании тромба в глубоких венах верхних конечностей происходит замедление кровотока, что приводит к нарушению функций конечности. Рука немеет, далее происходит отек конечности и её покраснением. Чтобы избежать серьезных осложнений, таких как отрыв тромба или гангрена, необходимо своевременно обратиться к врачу, диагностировать заболевание и приступить к лечению.

Синдром Гийена-Барре

Болезнь Гийена-Барре характеризуется такими признаками, как: онемение и боль в руках и ногах, общая слабость, увеличение температуры тела. В первую очередь, снижается чувствительность и нарушается двигательная функция ног, которая в дальнейшем переходит на пальцы рук, может происходить онемение лицевых мышц и языка.

Заболеванию предшествуют первичные симптомы характерные для ОРЗ и желудочно-кишечных расстройств (появляются за 15-20 дней до острой стадии). Синдром имеет аутоиммунную природу и проявляется, как осложнение, после инфекционных заболеваний.

Чтобы принять решение о правильном лечении, необходимо, в первую очередь, установить причины симптома. Для этого необходимо обратиться в доктору, который проведет диагностику и назначит правильное лечение.

В клинике “Наран”, врач предварительно проводит осмотр пациента, в ходе беседе узнает, о беспокоящих симптомах, а также проводит традиционную пульсовую диагностику. Исходя из полученных данных, подбирается комплекс методов воздействия, которые помогут эффективно побороть первопричину проблемы.

Для стабилизации кровообращения применяются такие процедуры как:

  • энергетический точечный массаж – нормализует и восстанавливает адекватное функционирование внутренних органов, способствует улучшению кровообращения во всем организме, восстанавливает иммунитет.
  • иглоукалывание – активизирует обмен веществ и питание всех тканей и органов,стимулирует циркуляцию энергии в организме, активизирует лимфо- и кровоток.
  • вакуум- терапия – нормализует кровоснабжение и питание внутренних органов.
  • моксотерапия- способствует очищению организма, улучшает процесс обмена веществ
  • гирудотерапия – активизирует кровоток и гармонизирует энергетику

А также в основе тибетского подхода лежит использование натуральных фитопрепаратов, коррекция образа жизни и питания (без инъекций, таблеток и операций).

Источник: https://naran.ru/simptomy/onemenie-ruk/

ВасВылечим
Добавить комментарий