Как замотать ступню эластичным бинтом

Как правильно бинтовать с помощью эластичного бинта

Как замотать ступню эластичным бинтом

Как бинтовать руки и ноги, плечевой сустав эластичным бинтом, навыки правильных процедур, предостережения и советы.

Эластичный бинт представляет собой перевязочный материал специального назначения. Он используется при недугах опорно-двигательного аппарата. Для правильного применения необходимо знать как бинтовать эластичным бинтом конечности, чтобы не навредить кровотоку, связкам, мышечной системе.

Неверное подвижное фиксирование может привести к дефектам кожного покрова, что чревато эстетическими проблемами. Будьте внимательны при знакомстве с предлагаемым материалом, научитесь пользоваться многоразовой перевязкой, это пригодиться вам в жизни.

Сначала нужно разобраться подробней, для чего нужен эластичный бинт и почему он в некоторых случаях является незаменимым.

Без него нельзя обойтись во многих случаях:

  • при защите суставных сочленений от травмирования;
  • когда нужна компрессия при расширении вен;
  • при наличии деформированных сосудистых участков, например, при тромбозе.

Им пользуются спортсмены, уберегая свои суставы от травм, пациенты, перенесшие операцию. Для безопасности полоски изготавливаются из хлопка с внедрением нейлоновых нитей. В бинтах с усиленным уровнем компрессии используется резина, полиэстровые волокна, лайкра.

Выпускается несколько разновидностей изделий — фиксируемые, трубчатые со швом, самоприклеивающиеся.
Тип перевязочного материала выбирается в зависимости от целевого применения. Если нужна повышенная компрессия, то полоски должны содержать плотный эластичный материал.

Видовое разнообразие помогает крепко забинтовать различные участки тела.

Как правильно забинтовать руку эластичным бинтом

При заболеваниях верхних конечностей, для защиты суставов, вам необходимо знать, как правильно наложить эластичный бинт на руку и какой тип перевязки выбрать. Для подвижной фиксации определённого сустава есть свои правила бинтования.

Общими закономерностями использования эластичной повязки на руках являются следующие моменты:

  • бинт с фиксатором применяется для закрепления травмированных суставных сочленений, его плюс — повышенная плотность;
  • трубчатый сетчатый применяется как держатель салфетки или марлевой повязки;
  • самоприклевающиеся бинты используются спортсменами и для суставных фиксирований после травмы.

Как наложить эластичный бинт на кисть

Эластичный бинт на кисть накладывается по следующей схеме.

  • Зафиксируйте запястье двумя обкрутками бинта.
  • Продолжайте бинтование восьмёркой, соблюдая очерёдность ладонь-предплечье.
  • Перекрещивание полосок необходимо делать на тыльной стороне.
  • Заканчивайте перевязку на предплечье.

Внимание!Не делайте больше трёх оборотов. Это оптимальное количество для того, чтобы не ограничивать движение кисти.

Если вам нужно наложить самоклеющуюся повязку, то он будет фиксироваться сам, при бинтовании изделием с фиксатором, закрепление осуществляется специальными металлическими приспособлениями в виде крючков.

Как перебинтовать локоть эластичным бинтом

Эластичный бинт на локоть накладывать труднее, чем на кисть. Во-первых, локоть должен быть согнутым прямым углом. Это необходимо для правильной фиксации сустава.

  • На предплечье полоску закрепляют двойным оборотом.
  • Затем переходят на участок выше локтя и оборачивают один раз.
  • Восьмёркой бинтуется сам локоть, перекрещивая полоски с внутренней стороны.
  • Окончание — закрепление полоски на внешней стороне.

Важно знать!При тугом натяжении полосок может нарушиться кровообращение, во время процедуры нужно проверять степень компрессии и делать её плотной, но комфортной.

Трубчатую сетку подбирают по размеру и надевают на руку, так фиксируется марлевый перевязочный материал на локте от сползания.

Как забинтовать плечо

Бинт на плечо может заменить бандаж при травмировании, вывихах. Его невозможно наложить самому, для этого нужен помощник, который имеет навык эластичного бинтования. Оно накладывается на медицинскую ленту, которой плотно перебинтовывается плечевой сустав.

  • Бинт протягивается от грудины до верхнего участка травмированного плечевого сустава.
  • Опускается под мускул, называемый бицепсом.
  • Пропускается по верхней спинной части.
  • Затем пропускается подмышкой здорового плеча и возвращается по грудине снова к больному суставу, заводится под плечо.

Имейте в виду!Одного бинта на процедуру не хватает, поэтому когда заканчивается первый, конец полоски закрепляется крючком, к которому крепится второй.

Как правильно забинтовать ногу эластичным бинтом

Навыки, как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом, пригодятся при растяжении, ушибах, расширении вен при варикозе. Способы фиксации при разных патологиях и на тех или иных участках отличаются друг от друга. При растяжении связок бинтуется болезненная область с захватывание прилегающих участков.

При ушибе делается то же самое, чтобы отёчность и синяки не распространялись далее.Варикозное расширение вен предполагает бинтование до колена, если повреждённая вена находится в области щиколотки или на икре. В случае расширения сосуда под коленом, эластичная повязка накладывается до середины бедра.

Если набухают вены на колене, то забинтовывать следует всю ногу.

Будьте осторожными!Сильно перетягивать расширенные вены нельзя, каждый оборот должен быть одинакового натяжения, чтобы не создать проблемы для кровоснабжения проблемного участка ноги.

Как правильно забинтовать колено

Бинтовать коленный сустав рекомендуется при растяжении связок, для профилактики во время вынашивания ребёнка, с целью предотвращения травм.

Как правильно забинтовать колено эластичным бинтом подскажет вам следующая схема:

  • примите правильную позицию ноги, вытяните конечность вперёд и слегка согните коленный сустав и расслабьте его;
  • отступите от повреждённой зоны 20 см.
  • первая пара оборотов накладывается на позицию ниже сустава, вторые два — выше сустава;
  • затем туры нужно чередовать — сверху/снизу, сближая их к центру колена;
  • по окончанию бинтования конец закрепляется крючком
  • каждая новая полоска должна перекрывать предыдущую без просветов.

Обратите внимание!Если есть болевые ощущения, то ослабьте полоски. Натяжение необходимо контролировать для того чтобы движение коленного сустава было свободным.

Как наложить бинт на голеностопный сустав

Эластичный бинт на голеностопный сустав является облегчением болевых ощущение при подворачивании, растяжении и других травмах. Фиксирование голеностопа обеспечивает его защиту и спасает от вывиха.

  • Сделайте два тура на стопе, оставив свободными пальцы.
  • Сделайте обкрутку щиколотки на пяткой.
  • Следующим движением вернитесь частично на стопу, но пятка должна быть прикрыта повязкой.

Сделайте ещё пару оборотов на стопе и перейдите на щиколотку и сделайте пару оборотов ближе к лодыжке.

Специфика наложения эластичного бинта на палец

Накладывая эластичный бинт на палец, необходимо понимать, что фиксация будет более надёжной, если её закрепить на запястье. Особенно это касается большого пальца. При бинтовании других пальцев закрепление можно сделать на кисти. Делайте так, как вам удобно. Но помните, что полоски затягивать не следует, чтобы движение не было ограниченным.

Можно ли снимать эластичный бинт на ночь?

Снимать ли эластичный бинт на ночь, это вопрос однозначного ответа не имеет, потому что в некоторых случаях этого делать не рекомендуется. Такие обстоятельства складываются в послеоперационном периоде, а также если эластичное бинтование идёт поверх тугой повязки для её закрепления.
Когда следует снимать бинт?

  • При варикозе ночное сдавливание вен вредно, поэтому нужно разбинтовывать ноги.
  • Фиксированные днём суставы нужно освобождать, так как во время сна на них нет нагрузки.

Внимание!После операции круглосуточная необходимость в эластичной повязке сохраняется две суток. После их истечения, её нужно снимать на ночь.

Если вы будете делать всё правильно, то при любой неприятности с суставами, вы сохраните их подвижность и быстрее вылечитесь. Следуйте рекомендациям и будьте здоровы.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cc4b680707cba00b32b3ac5/5df3aa9fa1bb8700af384f8f

В каких случаях и как правильно наложить эластичный бинт на ногу

Как замотать ступню эластичным бинтом

Эластичный бинт на ногу накладывают при травмах и патологиях нижних конечностей. Его используют для того, чтобы зафиксировать сустав в физиологически правильном положении, предупредив тем самым обширный отек.

Оставляют эластичный бинт на ноге на весь день, снимая изредка для нанесения наружных мазей и гелей, а также для выполнения упражнений лечебной физкультуры. После упражнений можно наложить под бинт согревающий компресс.

Для чего нужен эластичный бинт

Данное изделие представляет собой медицинскую ленту, которая изготовлена из хлопка с вкраплениями эластичного материала. Как правило, в хлопок добавляют лайкровые, полиэстеровые или резиновые волокна, которые создают стягивающее воздействие. Этот медицинский бандаж используют не только в качестве фиксатора при разнообразных травмах, но и в профилактических целях.

Таким образом, медицинский бинт имеет следующие преимущества:

  • плотно фиксирует пораженный участок (он не сползает, не провисает, его не нужно фиксировать вновь и вновь);
  • его можно использовать многократно;
  • обладает крепостью и устойчивость к различным повреждениям;
  • изделие универсально (его можно использовать для разных частей тела);
  • удобно в использовании, его можно без чьей -либо помощи накладывать и снимать;
  • экономичный;
  • после стирки остается устойчивым к компрессии, а это значит, что не стягивает конечность и не вызывает болезненный дискомфорт;
  • можно комбинировать с наружными лечебными средствами (мазями и кремами).

В каких случаях используют

Применение эластичной повязки показано в следующих случаях:

  • частичный или полный разрыв связок;
  • наличие воспалительных процессов;
  • травмы и повреждения, которые сопровождаются отеками;
  • чрезмерная нагрузке на суставы;
  • в профилактических целях.

Наиболее часто конечность иммобилизуют при помощи бандажа после нагрузок и травм в быту или в результате тренировок.

При травмах на хрящах появляются микротрещины, которые, как правило, не видны на рентгеновских снимках.

Однако на данную конечность все же накладывают тугую эластичную повязку для предупреждения возможных осложнений. Важно правильно наложить повязку, чтобы она надежно фиксировала конечность.

При более серьезных травмах при переломах и вывихах используют гипсовые повязки. Эластичные ленты различаются по размеру и предназначению. Так, детям с церебральным параличом (ДЦП) нужен специальный вид повязки, который бы оказывал максимальную поддержку мышцам (во избежание их атрофии). Спортсменам чаще всего нужна повязка для профилактики повреждений и травм.

Наложить ребенку ленту куда трудней, чем взрослому пациенту, поскольку дети часто бояться медицинских манипуляций, непоседливы и активно двигаются. Для детей выпускаются модели без носка, которые надеваются быстро и практически без боли.

Виды изделия

В настоящее время выпускаются несколько вариантов изделия. Они отличаются между собой по длине и ширине. Основной характеристикой изделия является его способность к растягиванию.

По растяжимости выделяют следующие модели:

  • низкая растяжимость;
  • средняя;
  • высокая.

Низкая растяжимость необходима при хронической венозной недостаточности. Ее накладывают на голеностоп. Модель со средней растяжимостью используют в качестве профилактического средства или для фиксации растяжений, сопровождающихся отеками. Высокая растяжимость изделия необходима при полной иммобилизации конечности при серьезных травмах (переломах, вывихах, разрыве связок).

Выбирая ленту необходимо учитывать ее длину и эластичность. Она бывает по 1,5 — 2 метра, такие модели выпускаются специально для голеностопа. Такая длина подойдет взрослому человеку средней комплекции.

Наиболее качественные эластичные ленты производят следующие фармацевтические компании:

  • «Pharmacels».
  • «Grozz»;
  • «Maxwarp».

Данные изделия имеют доступную цену, обладают хорошим качеством и удовлетворяют требования пользователей. Также эти фирмы выпускают линию детских бинтов, которые оснащены шнурками и липучками. Они отличаются натуральность и гипоаллергенны. Это позволяет их легко фиксировать на ребенке и не мешают ему передвигаться.

Как правильно выбрать модель

Выбирают такие изделия по длине:

  • метровое изделие предназначено для фиксации лучезапястного сустава;
  • двухметровый бинт используют при фиксации голеностопного сустава;
  • изделие от 2, 5 метров предназначается для фиксации крупных суставах;
  • бинт от трех метров используют для связки рук;
  • от пяти метров для связки колен и других участков.

Помимо хлопковых изделий выпускаются модели на липкой основе. Если нет самоклеящейся основы, то изделие крепится при помощи специальных крючков. Самоклеящуюся ленту используют только для иммобилизации на первом этапе терапии, потом необходимо сменить ее на бинтовой бандаж из хлопка.

Как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом

Чтобы наложить бинт нужно обладать определенными навыками. Следует четко придерживаться алгоритма перевязки, иначе можно неправильно иммобилизовать поврежденный участок, что приведет к различным осложнениям (нарушение кровообращения, отток лимфы).

Накладывают повязку утром или после дневного отдыха, таким образом, в месте повреждения не возникнет отечность или она будет незначительной.

Бинт накладывают от узкой части ноги к широкой. Он должен лечь ровно, без складок, заломов и заворотов. Голеностопный сустав фиксируют повязкой — восьмеркой.

На фото ниже хорошо видна последовательность наложения эластичной ленты.

Важно помнить, что раскручивать ленту надо на коже в наружную сторону. Это позволит избежать компрессии тканей. Каждый новый пласт на треть должен перекрывать предыдущий.

Это необходимо для того, чтобы слои получились равномерными и между ними не было просветов. Вместе с тем нижний пласт требует большего натяжения для прочной фиксации. Такой техники следует придерживаться при наложении повязки на голеностопный сустав.

Поднимаясь вверх повязку следует ослабевать, чтобы не вызвать компрессию кровеносных сосудов.

Необходимо, чтобы лента покрыла поврежденное место на 15 см выше и ниже, с обязательным захватом пятки. Иммобилизация голеностопного сустава требует фиксации от пальцев ног до середины голени, чтобы получился высокий носок. Повязку носят только во время активных движений. В перерывах между ношением ее снимают, осторожно массируя больное место от стопы до колена.

Как определить правильно ли наложена повязка? Это можно проверить следующим образом: после иммобилизации открытые пальцы ног немного синеют. Однако после интенсивных движений цвет пальцев быстро нормализуется.

Если после наложения эластичной ленты цвет пальцев остается синий, появляется дискомфорт и покалывание, нога немеет и пульсирует, то ее срочно надо снять. Это значит, что она была слишком туго наложена и это сказывается на кровообращении и нервной проходимости.

В этом случае конечность надо перебинтовать.

Существуют следующие техники наложения повязки:

  • круговая;
  • спиральная (восходящая и нисходящая);
  • ползучая.

Круговой бандаж накладывают следующим образом: левой рукой держим край бандажа, а правой делаем несколько слоев на одном уровне.

Спиральный бандаж проводится в двух вариантах: восходящий и нисходящий. При восходящем наложении бандаж накладывается снизу-вверх. При нисходящем наложении бандаж нужно накладывать сверху вниз.

Ползучий бандаж накладывают на большую площадь. Например, полностью на всю конечность. Для этого бинт накладывают двумя слоями. В первом туре используют спиральный метод, то бандаж накладывают спирально. В то же время предыдущий тур не перекрываем, а отодвигаемся немного в сторону и бинтуем вверх.

Уход за изделием

Для того чтобы изделие прослужило долго, необходимо соблюдать правила его эксплуатации. Стирать ленту надо по мере загрязнения, как правило, это 2- 3 раза в месяц. Стирку проводят вручную, используя мягкое мыло. Чрезмерные агрессивны стиральные порошки могут деформировать ее и повредить эластичность.

Запрещается сильно выкручивать изделие, только слегка отжать. Сушат его в сухом месте вдали от солнечных лучей и отопительных приборов. При сушке ленту полностью разложить на горизонтальной поверхности. Сухую ленту либо используют повторно, либо закручивают в рулон до следующего применения.

Гладить строго запрещается.

Некоторые советы

Ноги бинтуют, лежа в постели, поскольку в это время суток отечность отсутствует либо она незначительна.

  1. Бандаж накладывают равномерными слоями, без заломов и неровностей, чтобы избежать повреждения кожных покровов.
  2. Бандаж накладывают от пальцев стопы до колена. Обязательно бинтуется пятка, формируя на ней так называемый замок, чтобы бандаж не соскальзывал.
  3. Свернутый бинтовой рулон раскручивают только наружу. Такая техника наложения позволяет избежать компрессии и перерастяжения.
  4. Стопу бинтую под прямым углом, особенно по отношению к голеностопу. Если этого не сделать, то ходить будет проблематично.
  5. Чтобы бандаж хорошо держался на суставе, следует накладывать его слои в восходящем и одновременно нисходящем направлении. Таким образом получиться бандаж — елочка.

Загрузка…

Источник: https://ZaSpiny.ru/lekarstva/elastichnyy-bint-na-nogu.html

Как правильно бинтовать ноги эластичным бинтом

Как замотать ступню эластичным бинтом

При подготовке к операции пациенту предоставляется список препаратов, гигиенических и медицинских принадлежностей, которые необходимо использовать до и после операции.

Часто в этом перечне находятся эластичные бинты, их следует наматывать на ноги после операции. Не все люди понимают смысл этого действия, но оно является важным и может даже спасти жизнь человеку.

Разновидность бинтов

Для правильного подбора изделия, следует знать, какие эластичные бинты нужны для операции, а какие – для других целей.

По степени растяжимости выделяют:

  • короткая (менее 50-70%), используется при значительных варикозных изменениях с формированием язвенных повреждений кожных покровов;
  • средняя (от 70 до 140%), используется при сформированном варикозе, но без появления осложнений, а также после операции и склеротерапии;
  • высокая (более 150%), применяется как профилактическое средство или на самой начальной стадии расширения вен на ногах.

По типу материала эластические бинты могут быть:

  • тканевыми;
  • вязаными;
  • неткаными.

Вязаные бинты представляют собой переплетение петель хлопчатобумажных нитей и синтетики. Благодаря этому они пропускают воздух и пот, но срок их службы невелик. Частые стирки и постоянное использование быстро приводят их в негодность, а при отрезании край изделия может распускаться.

Поэтому, если нет уверенности в правильности выбора длины, лучше покупать тканевые варианты эластичного бинта, которые можно смело разрезать.

Важно для приобретения изделия узнавать его параметры:

  1. Наиболее оптимальными для нижних конечностей считаются ленты с шириной 10 см и длиной 6 м, такой эластичный бинт используется на бедро, а также голову и живот.
  2. Длина до 2 м предназначена для ступней, кистей, и отдельных пальцев.
  3. Крупные суставы и голени фиксируются при помощи 3-4 метровых приспособлений.
  4. Область таза и груди требует приобретения бинта длиной в 7 м.

Плюсы и минусы использования

Использование для перевязки эластичных бинтов имеет свои положительные и отрицательные стороны. Плюсы их применения для бинтования по сравнению с обычными тканями заключаются в следующем:

  1. С помощью этого изделия можно облегчить состояние при легкой травме или растяжении связок.
  2. Распределение давления происходит по всей поверхности.
  3. Множество разновидностей позволяют выбрать такой вид бинта, который требуется при каждой индивидуальной форме повреждения.
  4. Цена изделия доступна при любом доходе.
  5. Быстро формируемые нехитрые навыки позволяют использовать его самостоятельно, не затрачивая своего времени на специалиста.
  6. Есть возможность регулировать степень натяжения.
  7. Длительность эксплуатации. При соблюдении правил ухода за таким бинтом, он может послужить долго, что значительно экономит денежные средства пациента.
  8. Изделие надежно фиксируется на определенном участке, не растягивается и не сползает.
  9. При использовании в области сустава держат форму при движении и не мешают сгибанию и разгибанию.
  10. Под такую повязку допускается использование компрессов и мазей, что при обычном бинтовании сделать затруднительно. К тому же эластичный бинт обладает согревающими свойствами.

Из отрицательных свойств данных медицинских изделий необходимо отметить следующие моменты:

  • требуются минимальные навыки для фиксации;
  • при неправильном наматывании можно ухудшить состояние и перекрыть доступ крови;
  • длительное ношение приводит к раздражению кожи за счет эластичных волокон и ее перегреванию в теплое время года;
  • несоблюдение правил ухода приведет к нарушению функциональности изделия;
  • проблематично носить эластичный бинт под утягивающие вещи и обувь своего размера.

Показания и противопоказания

Изделия этого типа показаны преимущественно при варикозном расширении вен. Но на самом деле их используют и для устранения других проблем, к ним относятся:

  • флебиты и тромбофлебиты;
  • застой лимфы;
  • ожоги, воспаления и проблемы рубцевания;
  • подготовка и проведение операций;
  • боли и отеки в суставах при артритах и артрозах;
  • травмы (ушибы, вывихи, растяжения, разрывы связок);
  • атрофия мышц и ослабление в области сочленения;
  • повышенные нагрузки на суставы во время тяжелой работы или занятий спортом.

Противопоказано бинтование ног и других частей тела с помощью эластических изделий в таких случаях:

  • нарушение функции артерий на ногах;
  • инфекционные поражения;
  • сахарный диабет на стадии нарушения кровотока в нижних конечностях или формирования диабетической стопы;
  • запущенная сердечная недостаточность;
  • плохое заживление ран;
  • непереносимость материалов, входящих в состав ленты.

Зачем перед операцией бинтуют ноги эластичным бинтом?

Бинтование нижних конечностей относится к мерам эффективной профилактики очень тяжелого осложнения – образования тромбов, закупорки легочной артерии и гибели пациента.

При любом вмешательстве происходит сдвиг показателей свертывающей системы крови. Организм на нарушение целостности тканей с целью недопущения потери крови начинает усиленно вырабатывать вещества, способствующие тромбозу.

Проблему усиливают и ряд факторов:

  • вынужденная неподвижность пациента;
  • использование препаратов, увеличивающих вязкость крови и отказ от кроворазжижающих средств;
  • наличие у больного варикоза или тромбофлебита;
  • падение давления и замедление кровотока под воздействием наркоза, что усиливает во много раз застой крови в венах.

В группу риска по вероятности развития жизнеугрожающей тромбоэмболии входят люди после 45 лет, с избыточной массой тела, заболеваниями сердца. особенно важно использовать трикотаж или бинт после операции на половых органах у женщин или родоразрешения путем кесарева сечения.

Важно! Наложение эластичного бинта снижает риск появления и отрыва тромбов в ногах у пациентов из группы риска. В качестве альтернативы применяется медицинский трикотаж. Выбор степени растяжения зависит от выраженности варикоза.

В ответ на вопрос о том, какой эластичный бинт лучше после операции, хирург объяснит, что все зависит от индивидуальной особенности пациента, его показателей свертывания крови и уровня протромбинового индекса. Чем выше риск появления тромба, тем сильнее требуется давление на вены ноги.

Если проводилось вмешательство с иссечением вены или склерозирование, то ношение бинтов является обязательным. Их носят на протяжении нескольких недель. Независимо от локализации разрезов, изделие следует наматывать на обе конечности.

Техника наложения

После выписки из стационара, следует еще некоторое время использовать бинт в домашних условиях, как это показано на фото:

Для этого необходимо соблюдать определенную последовательность, чтобы получить желаемый результат и предупредить развитие варикоза. Рассмотрим подробнее, как правильно бинтовать ноги эластичным бинтом:

  1. Накладывать повязку необходимо сразу после пробуждения, в горизонтальном положении. Если по какой-либо причине пришлось утром вставать с постели, то следует опять прилечь и подождать 10-15 минут.
  2. Нога, на которую наматывается бинт, должна быть немного приподнята, а стопа находиться под прямым углом к голени.
  3. Начинать наложение эластичного бинта на нижнюю конечность нужно с самой узкой части – лодыжки с переходом на пальцы и захватом пятки, а потом вернуться и продолжать круговые обертывания до необходимого уровня (голени или бедра).
  4. Каждый следующий виток ленты должен частично перекрывать предыдущий. Нижняя часть обязательно покрывается повязкой полностью, оставлять просветы в данном случае недопустимо. Неполное перекрытие допустимо только в самом верху, в области колена.
  5. На пятке при правильном использовании бинта образуется замок, который будет препятствовать сползанию.
  6. Уровень наложения повязки должен быть на 10 см выше видимого варикоза.
  7. Нельзя допускать загибов и перекрутов, совершенно недопустимо наличие под лентой посторонних предметов. Это не только вызовет неудобство при ношении, но и может ухудшить отток крови.
  8. Необходимо соблюдать меру и не слишком сильно затягивать повязку, чтобы кровь могла поступать в ногу для питания тканей.
  9. Самое большое давление должно осуществляться на голеностопный сустав. Немного меньше – на голень и еще меньше – на область бедра.
  10. Пальцы должны оставаться открытыми. Их состояние сигнализирует о нарушении правил использования эластичной ленты. В покое их цвет может быть бледным или синюшным, но при передвижении они становятся обычными. Если этого не происходит — нужно освободить и заново замотать ногу с меньшим натяжением.

Важно! Вопрос о том, как закрепить ленту задается редко. Многие производители применяют металлические фиксаторы или липучки, их удобно использовать для удержания ткани в необходимом положении. В некоторых случаях можно воспользоваться булавками.

Чтобы понять, как накладывать эластичный бинт правильно, можно посмотреть обучающее видео:

Как долго носить?

Как долго необходимо пользоваться эластичным бинтом? Такой вопрос в индивидуальном порядке решает лечащий врач. Средний срок ношения обычно составляет 30-45 дней. Его используют постоянно или периодически, чередуя лечение местными средствами с занятиями лечебной физкультурой.

Важно! В тяжелых случаях бинт следует наматывать на весь день и не снимать до отхода ко сну или даже спать с ним. Но такое решение принимает только лечащий врач.

Длительность использования медицинского изделия зависит и от цели его ношения:

  1. Для профилактики повреждения сустава во время сильной нагрузки лента используется только по необходимости, в период соревнований, тренировок или поднятия тяжестей.
  2. При растяжении, легком разрыве связок или ушибе сустава для его стабилизации повязка носится 5-6 часов и на ночь снимается. Два раза в день ленту следует разматывать для восстановления кровотока. И в это время на сустав нагрузка запрещена.
  3. Если физическая активность человека оставляет от 12 часов и более, повязку требуется снимать для восстановления кровотока. А во время перерыва давать отдых поврежденному суставу или связкам.
  4. Перед операцией ноги бинтуют за час до ее осуществления. После нее постоянно используют на протяжении 3-5 суток, не снимая, если имеется в наличии выраженный варикоз или нарушение оттока лимфы. Более точную рекомендацию можно получить от специалиста, который проводил хирургическое лечение.

Правильный уход за изделием

В нераспечатанной упаковке изделие может лежать длительное время. После извлечения бинт необходимо хранить в смотанном виде. Так он не испортится и не высохнет. Его можно стирать в теплой воде с мылом, поскольку порошок негативно влияет на состояние эластичной части, лучше вручную и в прохладной воде. Делать это следует примерно один раз в неделю.

Отжимать только слегка и при этом не перекручивать, чтобы не повредить эластичные свойства. Сушить рекомендуется в развернутом виде, без участия батарей и нагревательных приборов.

Нельзя вешать на веревку и пользоваться прищепками, лучше положить на горизонтальную поверхность. А после высушивания сматывать и хранить в определенном месте.

Если соблюдать все эти требования, то изделие сохраняет свойства и может эффективно утягивать на протяжении 2-5 лет, в зависимости от частоты эксплуатации.

Источник: https://VashyNogi.com/bolezni/kosti/lecehenie-oda/pravilno-bintovat-nogi-elastichnym-bintom.html

Как намотать эластичный бинт на ногу при вывихе, растяжении, после перелома

Как замотать ступню эластичным бинтом

Как правильно применять бинты при различных повреждениях нижних конечностей у профессиональных спортсменов: переломах, вывихах, разрывах и растяжениях связок.

Как намотать эластичный бинт на ногу

Эластичными бинтами в спорте не пользуются разве что шахматисты. Для всех остальных видов, где нагрузки хотя бы немного приходятся на ноги, в определенный момент они необходимы.

Причины, по которым спортсмены пользуются бинтами, различные:

  • необычные ощущения в области суставов, когда имеет смысл подстраховаться и не допустить травмы;
  • восстановительный период, когда неприятные ощущения еще присутствуют, но спортивный врач уже допустил к тренировкам;
  • в конце тренировки, когда нагрузки особенно ощутимы, а силы организма уже на исходе;
  • как часть экипировки на соревнованиях в некоторых видах спорта.

Есть различия между эластичными бинтами, которые изготавливаются производителями для конкретного вида спорта: пауэрлифтинг и тяжелая атлетика, бодибилдинг, бокс, гимнастика. Зависит это от целей, которые преследуют спортсмены – поддержать, защитить, согреть.

Бинтование конечностей нужно применять не зависимо от профессионального уровня спортсмена.

В пауэрлифтинге один из трех обязательных видов – присед со штангой. При этом наибольшая нагрузка приходится на голени, колени и стопы.

Наиболее оправдано применение бинтов в период разминки, когда мышцы и связки еще холодные и не готовы к нагрузкам; и в конце тренировки, когда мышцы разогреты и спортсмен выполняет подходы с наибольшим весом.

Иногда тренер решает повысить нормативы и его подопечный переходит на новый уровень тяжестей. Это самый опасный момент, когда может не хватить внимания к техническим деталям и возникнет непредвиденная ситуация.

Важно!
Перед тем как начинать тренировку, следует обязательно подстраховать колени и применить эластическое бинтование нижних конечностей. Если тренировка рассчитана на жим лежа – то замотать локтевые суставы.

Становая тяга – обязательный вид упражнений в пауэрлифтинге. Но также сопряжен с нагрузками на ноги, хотя основным страховочным элементом является лифтерский пояс. Ноги в коленных суставах при выполнении становой тяги сгинаются не полностью, а лишь на треть.

С началом движения важно удержать колени в присогнутом состоянии и вытянуть штангу. В последний момент колени выпрямляются и может произойти рывок колена в обратную сторону. Это очень больно и следующие пару дней будет ощущаться дискомфорт.

Чтобы избежать болезненных ощущений, необходимо перебинтовать ноги бинтом.

На международных соревнованиях и чемпионатах страны есть определенные требования к экипировке спортсменов. Это связано в первую очередь с защитой от травм, поэтому допускаются исключительно проверенные и качественные марки спортивной продукции:

  • Adidas;
  • Inzer;
  • Titan;
  • Metal.

Во-вторых – эти производители являются официальными спонсорами турниров и травматизм спортсменов им ни к чему – фирмы держат марку качества.

Профессиональные бинты очень плотные, выполнены из дорогих материалов, долговечные. Бинтование нижних конечностей требует сноровки или помощи партнеров. Имеет значение, насколько плотно следует наматывать на голень компрессионный бинт.

Если слабо накладывать эластичный бинт на ногу, то он не будет выполнять функцию удержания коленного сустава в правильном положении.

Тугое бинтование, наоборот, вызовет онемение конечностей и понизит подвижность сустава, что не даст возможности выполнить качественное приседание.

Важно!
Неполное приседание в пауэрлифтинге не засчитывается судьями как успешное. Тугая перевязка эластичным бинтом может этому способствовать.

Особенно необходима страховка начинающим спортсменам, и учиться, как правильно наматывать эластичные бинты нужно до соревнований. Потому что перед выходом начинается волнение и все движения выполняются с утроенной силой. Выход один – попросить тренера перемотать колени или воспользоваться помощью товарища по команде.

Бодибилдинг и компрессионные бинты

Прокачка всех групп мышц в бодибилдинге происходит в порядке очереди. Не стоит перегружать связочный аппарат:

  • при несоблюдении спортивного режима питания;
  • на начальном этапе работы над своим телом;
  • при общем недомогании (банальное ОРЗ);
  • длительными тренировками свыше двух часов.

Фишка тренировок бодибилдеров в том, что требуется частое переключение внимания на технику выполнения упражнений на отдельные группы мышц. Иногда это внимание отключается при стрессовых жизненных ситуациях, когда человек больше вовлечен в размышления, чем в процесс тренировки или просто сказывается усталость, когда занятие подходит к концу.

Наложить эластичный бинт на ноги – дело пяти минут. Не стоит этим пренебрегать, потому что потом придется размышлять не только о личных проблемах, но и о том, как вылечиться после травмы.

Новичкам следует проконсультироваться у инструктора, как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом, какие для этого существуют показания, сколько метров бинта на ногу необходимо использовать, способы и алгоритм бинтования.

Поскольку на каждом занятии тренер определяет группы мышц, которые подлежат прокачке, то особое внимание нужно уделять защите именно этих мышц и связок.

Если цель тренировки – упражнения на ноги, то наложение эластичного бинта на нижние конечности осуществляется в районе голеностопа для предохранения икроножных мышц, в районе коленного сустава.

Бодибилдеры используют обычные бинты из аптеки для кистей и локтевых суставов и более плотные для ног. На стопу также подойдет более мягкий вариант. Обычно на ступню наматывают защиту после травмы. В остальных случаях в этом нет необходимости.

Компрессионные бинты выполняют еще одну важную функцию в бодибилдинге – прогревают связочный аппарат.

Если спортсмен переключается с одного вида упражнений на другой, а потом снова повторяет предыдущее упражнение, то мышцы могут остыть и повредиться. Натуральный хлопок длительное время держит температуру и не позволяет связкам остывать.

Если цель начинающего бодибилдера – постепенно нарастить мышечную массу и соблюсти безопасность, то можно использовать бинты для ног и рук большего метража. Чтобы эффективно прогревать связки, нужно брать приблизительно в 1,5 раза больше метров материала.

Эластичные бинты на ноги для боксеров

Поскольку спортсмены движутся во время поединка на ногах, то не исключены падения и повреждения связочного аппарата нижних конечностей:

Даже если руки будут в порядке, то болевые ощущения в одной из вышеуказанных областей не позволят спортсмену двигаться в полную силу.

Носить эластичный бинт необходимо до исчезновения болевого синдрома.

На первых парах эластичные бинты на ноги наматываются более плотно, но без пережимания. Если повязка сильно перетянула мягкие ткани, то ее необходимо перевязать.

Важно!
Чаще всего повреждения случаются в области расположения лимфатических узлов – в суставах. Завязывать эластичный бинт туго – означает перекрыть полностью лимфоток и затянуть время выздоровления.

Для защиты ног боксеров бинты нужны, когда есть подозрение на растяжение связок. Другой вариант – посттравматическая реабилитация. Перед тем как забинтовать ногу, можно применить согревающий крем, а сверху одевать теплые наколенники или согревающую одежду.

Как наложить эластичный бинт при травме ноги

Травмы у спортсменов бывают разные:

  • переломы;
  • разрывы связок;
  • растяжения;
  • вывихи.

Эластичный бинт при переломе ноги начинают мотать, когда снимают гипс или лангеты. Заматывать конечность нужно сразу после сна в лежачем положении, пока нет отечности. Перед тем как бинтовать ногу, необходимо сделать легкий массаж и размять сустав, нанести согревающий гель.

При разрыве связок профессиональным спортсменам нельзя накладывать гипс. После снятия будет намного сложнее восстановить функции и, возможно, придется оставить спорт. Поэтому намного эффективнее тугие повязки, которые на ночь можно снимать и давать тканям дышать, а лимфатическим сосудам срастаться.

Перед тем как наматывать эластичный бинт, необходимо убедиться, что разрыв не осложнен переломом костей. Как правильно накладывать повязку при том или ином повреждении, нужно уточнять у врача. К примеру, бинт на голень можно завязать вкруговую, намотать бинт восьмеркой.

Перед тем как пользоваться эластичными бинтами, необходимо уточнить у доктора, какой мягкости должен быть материал.

При вывихах в любом случае происходят повреждения капилляров и лимфатических сосудов. Отсюда большая гематома в области вывиха и отеки.

После того, как в больнице вправят сустав на место, нужно чтобы врач показал, как бинтовать эластичным бинтом поврежденный участок.

Необходимо несколько раз попробовать, как накладывать эластичный бинт на ногу, чтобы он поддерживал сустав, но не пережимал кровоток.

Это важно, потому что при плохом поступлении кислорода в ткани, воспалительный процесс будет держаться долго.

Симптомы слишком тугого бинтования:

  • онемение конечности ниже повязки;
  • пульсация в тканях;
  • изменение цвета кожных покровов;
  • ощущение холода.

При слабом наложении повязки чувствуется неустойчивость, как будто нога болтается и не подчиняется хозяину.

Способы намотки бинта на нижние конечности

Есть несколько способов применения эластичных бинтов:

  • круговой (циркулярный);
  • восьмеркой (крестообразный);
  • спиральный;
  • черепашья повязка;
  • ползучая повязка.

Циркулярный способ наматывания эластичных бинтов

Перед тем как наложить повязку, следует несколько раз потренироваться и определить степень натяжения бинта, чтобы не чувствовать дискомфорт. Одновременно должно присутствовать ощущение, что эластичный бинт прочно держит ткани. Обычно трех-четырех раз хватает, чтобы научиться пользоваться бинтами.

Компрессионная повязка на бедро

Источник: https://MedsTape.ru/bintovanie/kak-namotat-elastichnyj-bint-na-nogu

ВасВылечим
Добавить комментарий