Чем отличается лимфодренажный массаж от антицеллюлитного

Чем отличается лимфодренажный массаж от антицеллюлитного

Чем отличается лимфодренажный массаж от антицеллюлитного

Многие задаются вопросом, чем отличаются лимфодренажный и антицеллюлитный массажи? И какой лучше? Попробуем в этом разобраться.

Лимфотическая ткань и образование целлюлита тесно связаны между собой. В лимфотической жидкости содержится множество полезных для организма соединений.

Кроме того, она, в свою очередь, выводит из клеток вредные продукты обмена веществ. При застоях лимфы, токсины накапливаются и создают пробки, а процессы обмена веществ в клетках замедляются.

Поэтому подкожно-жирвая ткань становится неровной, что и проявляется в виде целлюлита.

Лимфодренажный массаж направлен именно на нормализацию системы лимфообращения. А антицеллюлитный на избавление от видимых признаков целлюлита.

В целом оба типа оказывают положительное влияние и дополняют друг друга.

Особенности лимфодренажного массажа

Данный вид массажа разработали еще в прошлом веке для избавления от отеков после операции. В дальнейшем, он успешно использовался для борьбы с варикозными болезнями.

Сейчас же данный вид массажа широко применяется в косметологии.

Эффект от массажа наблюдается уже после первой процедуры, а со временем, вы заметете, что многие заболевания пройдут, в том числе и целлюлит, а обмен веществ восстановится.

Связано это с тем, что лимфодренажный массаж оказывает следующее воздействие на организм:

  • Избавляет от застоя лимфы;
  • Способствует выведению вредных веществ;
  • Убирает отечность, так как усиливает отток избытков жидкости;
  • Убирает апельсиновую корочку;
  • Повышает иммунитет;
  • Делает кожу эластичной и упругой;
  • Ускоряет процессы регенерации кожи;
  • Нормализует обмен веществ;
  • Способствует похудению, формирует фигуру;
  • Повышает иммунитет;
  • Избавляет от синяков под глазами;
  • Улучшает цвет и состояние кожи;
  • Лечит варикоз;
  • Избавляет от угрей;
  • Убирает растяжки, неглубокие рубцы и шрамы;
  • Восстанавливает работу пищеварительной системы и мочеполовой;
  • Придает сил и борется с усталостью.

После курса лимфодренажного массажа, Вы почувствуете значительную прибавку сил и бодрости, а также избавитесь от ряда заболеваний и лишнего веса.

Особенности антицеллюлитного массажа

Данный вид также широко распространен в косметологии. Основная его цель – это избавление от целлюлита и дряблости кожи. Он оказывает следующее воздействие на организм:

  • Возвращает коже упругость;
  • Улучшает кровоснабжение в кожном и подкожном слое;
  • Ускоряет процесс обмена веществ в клетках;
  • Помогает вывести токсины;
  • Повышает мышечный тонус;
  • Раскрывает поры, поэтому кожа лучше дышит и обменные процессы усиливается;
  • Улучшает работу кожных желез;
  • Устраняет выраженные признаки целлюлита: апельсиновую корочку и дряблость кожи;
  • Способствует похудению.

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

 

Показания к лимфодренажному массажу

Основными показаниями к лимфодренажному массажу являются:

  • Повышенная отечность;
  • Лишний вес;
  • Целлюлит;
  • Дряблая и обвисшая кожа;
  • Усталость и отечность ног;
  • Слабый иммунитет;
  • Морщины, неровный цвет кожи;
  • Нарушения кровообращения и работы органов.

Показания к антицеллюлитному массажу

Данный вид массажа рекомендуется всем, у кого имеется целлюлит, дряблая кожа и застойные явления в подкожном слое. Начинаются они с того, что кожа в этих местах становится холодной, а со временем появляются неровности.

Проверить наличие целлюлита легко, достаточно взять кожу и сжать, если появится эффект апельсиновой корки, то процессы обмена веществ уже нарушены и в скором времени целлюлит станет заметен.

Противопоказания

Противопоказания к обоим вида массажа практически одинаковые:

  • Кожные заболевания;
  • Воспаления, сыпь, дерматиты;
  • Ожоги, порезы;
  • Заболевания кровеносной системы;
  • Склонность к кровотечениям;
  • Тромбоз и тромбофлебит;
  • Хроническая почечная недостаточность;
  • Диабет;
  • Невралгия;
  • Онкология;
  • Период менструации;
  • Беременность и период лактации.

Подготовка

Перед любым видом массажа нужно очистить кожу. Для этого можно сделать пилинг с помощью скраба. Особенно тщательно следует очищать зоны, подвергаемые массажу. После чего кожу нужно промокнуть полотенцем насухо, так как влажный эпидермис во время массажа легко повреждается.

Перед лимфодренажным массажем лучше не кушать, последний прием пищи должен быть не менее, чем за два часа до процедуры. Но при этом нужно пить как можно больше жидкости. Особых указаний в подготовке к антицеллюлитному массажу нет.

Чтобы лучше понять разницу между лимфодренажным и антицеллюлитным массажами, рассмотрим подробнее их виды и технику проведения.

Виды лимфодренажного массажа

В данном массаже выделяется несколько видов. Выбор того или иного вида зависит от обрабатываемой зоны и желаемого результата. Обычно предлагаются следующие виды лимфодренажа:

  • Лимфодренаж лица используется для снятия отечности, усталости и вялости кожи. Вернет ровный тон, избавит от угрей, небольших морщин и шрамов.
  • Лимфодренаж зоны под глазами прекрасно избавляет синяков и отечности глаз.
  • Лимфодренаж тела избавит от целлюлита, поможет похудеть и вернуть форму. Ускоряет обмен веществ и улучшает лимфоток, помогает при лечении некоторых заболеваний.
  • Лимфодренаж ног поможет при отечности и усталости ног. Является отличной профилактикой варикозной болезни.

Виды антицеллюлитного массажа

Массаж, направленный против целлюлита также имеет несколько разновидностей: массаж ягодец, бедер, рук, ног, живота. Все виды массажа не только помогают избавиться от целлюлита в данных зонах, но и восстанавливают обмен веществ, улучшают кровоток, делают кожу эластичной и упругой, возвращая ей красоту.

Теперь разберемся с техникой того и другого массажа

Техника лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж основан на классическом. Особенностью является то, что все приемы выполняются по току лимфы в направлении лимфоузлов. Движения плавные, медленные, нежные, волнообразные.

Длительность варьирует в зависимости от площади обрабатываемой части тела, поэтому длиться он может от 30 минут до 2 часов и состоит из следующих этапов:

  1. Перед процедурой кожа очищается специальным гелем, после чего наносит средства для массажа.
  2. Тело разогревается. Для этого массажист гладит кожу ребром ладони. Движения происходят в одном направлении, в сторону лимфоузлов.
  3. В дальнейшем движения становятся более активными.
  4. После процедуры кожа очищается и смазывается кремом или молочком.

Ручной массаж делится на несколько подтипов:

  1. Поверхностный: движения выполняются только в верхних слоях кожи, стимулируя обмен веществ в клетках эпидермиса;
  2. Глубокий: производится с надавливанием и углублением. Действует на капилляры и нормализует лимфоток;
  3. Внутренний: воздействует непосредственно на лимфотические узлы. Приемы такие же, как в антицеллюлитном массаже (пощипывания, растирание, похлопывание и др.). Отличия заключаются в том, что движения производятся по линии тока лимфы.

Лимфо-дренажный аппаратный массаж

Аппаратный массаж производится с использованием специальной аппаратуры и делится на следующие виды:

  • Гальванический – производится с использованием невысокого тока, помогая активировать обменные процессы и избавить от излишней отечности;
  • Электроионофорез – в кожу вводятся особые вещества, которые выводят токсины из кожи и увлажняют ее, избавляя от морщин, отечности, неровного цвета.
  • Прессотерапия – производится в специальном костюме с микропроцессором. Костюм создает давление и ускоряет циркуляцию жидкости и ее выведение. Этот способ является наиболее эффективным и сравнимым с ручным массажем.
  • Вакуумный производится с помощью банок.

Техника антицеллюлитного массажа

Длительность антицеллюлитного массажа составляет 30-60 минут и состоит из следующих этапов:

  1. Тело согревается мягкими поглаживаниями только кончиками пальцев, что активизирует обменные процессы.
  2. После достаточного разогрева начинаются присущие только данному виду массажа движения такие, как пощипывание, перекатывание, разминание, растирание. Они направлены на воздействие на более глубокие слои подкожно-жировой клетчатки.
  3. После этого проводятся тонизирующие движения.

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

 

Уход после процедуры

После проведения обоих видов массажа нужно спокойно полежать 20-30 минут. После чего умыться и намазать кожу питательным кремом.

Уход за телом заключается в соблюдении правильного питания, ухода за кожей, занятии спортом. Это поможет улучшить и сохранить эффект.

Продолжительность массажного курса

Продолжительность курса обоих видов массажа подбирается индивидуально в зависимости от проблемы и составляет 6-12 процедур. При этом лимфодренажный массаж делается через день, а антицеллюлитный с промежутком 2-3 дня между процедурами.

Лимфодренажный или антицеллюлитный массаж, какой лучше?

Таким образом, обе методики оказывают только положительное воздействие на организм. При этом лимфодренажный массаж лучше устраняет отечность, предупреждает варикоз и избавляет от угрей, небольших шрамов и рубцов.

Также этот массаж используется для восстановления обмена веществ и лечит заболевания пищеварительной и мочеполовой системы.

Антицеллюлитный массаж ускоряет обмен веществ в коже и подкожном слое, улучшает кровоснабжение этих зон и избавляет от целлюлита и его видимых признаков.

Лучше совмещать обе методики, таким образом можно избавиться и от проблем с обменом веществ в организме и от «апельсиновой корочки», а также предупредить развития многих заболеваний.

Не знаете, что сделать, лимфодренажный или антицеллюлитный массаж? Приходите, я помогу выбрать!

На лимфодренажный или антицеллюлитный массаж вы можете записаться по телефону +7-905-727-29-64 (Москва).

Звоните, Записывайтесь!
+7-905-727-29-64

Вредно ли наращивание ресниц

Источник: https://stroimglazki.ru/massazh/chem-otlichaetsya-limfodrenazhnyj-massazh-ot-antitsellyulitnogo

Что лучше: лимфодренажный массаж или антицеллюлитный

Чем отличается лимфодренажный массаж от антицеллюлитного

Многие представительницы прекрасного пола в борьбе с «апельсиновой коркой» прибегают к техникам массажа. Наиболее распространёнными и эффективными мануальными воздействиями на целлюлит сегодня являются классический антицеллюлитный массаж и новомодный лимфодренажный.

Многие задаются вопросом: в чём отличие лимфодренажного массажа от антицеллюлитного, и какой всё-таки лучше выбрать? Ответить на этот вопрос можно, рассмотрев каждый вид более подробно.

Лимфодренажный массаж

Принцип массажа заключается в выведении лишней воды из межклеточного пространства и нормализации оттока лимфы из застойных очагов. Он способен оказывать следующий эффект:

  • прекращается застой лимфы в целлюлитной ткани;
  • с оттоком лимфы из клеток вымываются продукты распада и выходит лишняя жидкость;
  • благодаря нормальной работе лимфатической системы повышается иммунитет;
  • нормализуется обмен веществ;
  • кожа, поражённая целлюлитом, теряет объём за счёт потери лишней жидкости;
  • улучшается цвет и рельеф кожи;
  • способствует рассасыванию варикозных образований.

Лимфодренажный массаж помогает вывести лишнюю жидкость из организма, что приводит к уменьшению объёмов и исчезновению целлюлита.

Лимфодренажный массаж проводится строго поэтапно, плавно и очень нежно. При нормализации тока лимфы по телу наступает полное расслабление и погружение в сон.

Вначале прокачивают лимфу в местах скопления больших лимфатических узлов, слегка надавливая пальцами по 7 раз. Это стимулирует лимфу циркулировать по организму принудительно. Затем происходит прогонка лимфы для быстрого опустошения из узловых скоплений. Таким образом образуется отток лимфы из межклеточного пространства.

Антицеллюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж направлен на избавление от жировых бугорков и выравнивание рельефа кожи. Он проводится специалистом, владеющим техникой проведения данной методики лечения целлюлита и имеющим знания о показаниях и противопоказаниях подобной процедуры. Данный вид массажа оказывает следующее воздействие на «апельсиновую корку»:

  • стимулирует выработку кожей коллагена и эластина, чем возвращает ей упругость;
  • улучшает микроциркуляцию крови в подкожном слое и эпидермисе;
  • ускоряет метаболизм;
  • повышает тонус мышц;
  • стимулирует работу сальных желез;
  • способствует процессу липолиза в подкожно–жировой клетчатке.

Антицеллюлитный массаж помогает избавиться от “апельсиновой корки”, жировых отложений и улучшить состояние кожного покрова.

Какой массаж лучше и эффективнее лимфодренажный или антицеллюлитный?

Чем отличается лимфодренажный массаж от антицеллюлитного

Между лимфой и возникновением целлюлита существует непосредственная связь. Первая предусматривает выведение из организма, скопившихся в результате обменных процессов токсинов и шлаков. Очевидно, что ее застаивание приводит к ухудшению внешнего вида кожи, которая обретает неравномерную структуру, именуемую целлюлитом.

Современная косметологическая индустрия, выработала внушительный комплекс эффективных мероприятий, направленных на решение данной эстетической проблемы. Среди прочих наилучшим образом зарекомендовали себя процедуры лимфодренажного и антицеллюлитного воздействия.

Процедура лимфодренажного массажа

В основу этой технологии массажа, положено выведение из организма застоявшейся лимфы, вследствие чего наблюдаются значительные изменения состояния кожи. Особое место ему отводится в борьбе с дряблостью и целлюлитом.

При грамотном проведении процедуры, возобновляется должное функционирование лимфы. Именно поэтому его осуществлением должен заниматься квалифицированный специалист, обладающий всеми необходимыми знаниями и навыками.

Благодаря своей безболезненности и эффективности, метод пользуется популярностью у подавляющего большинства клиентов.

Лимфодренажное лечение включает в себя 3 типа воздействия: процессотерапию, микротоковый и вакуумный массаж. Первый характеризуется массированием конкретных участков тела, посредством сжатого воздуха.

Технология микротокового дренажа, предполагает использование специальных электродов, через которые к телу поступают абсолютно безвредные импульсные токи.

При вакуумной методике на тело размещаются специальные сосуды, образующие под собой пониженное давление, обеспечивающее постепенное выведение наружу, скопившейся жидкости.

Процедура антицеллюлитного массажа

Антицеллюлитный массаж представляет собой комплекс наружных тонизирующих манипуляций, направленных на улучшение кровообращения и стимулирование обменных процессов. Его главная особенность состоит в расслаблении мягких тканей, что в дальнейшем способствует выведению из организма лишней жидкости. Это становится началом разрыхления соединительной и жировой прослойки.

Такой вид массажа тонизирует не только кожу. Его воздействие активно распространяется и на мышцы, что положительно сказывается на очищении организма от застоявшихся шлаков и токсинов.

Многие привыкли думать, что его эффективность оправдывает себя лишь в том случае, если во время сеанса клиент испытывает неприятные, слегка болезненные ощущения. Но это всего лишь миф, улучшение состояния кожи будет наблюдаться при любых обстоятельствах.

Ускорить процесс избавления от эстетических недостатков, позволяют используемые во время процедуры эфирные масла. Такая технология массажа не предполагает мгновенного исчезновения проявлений целлюлита. Но по окончании курса можно смело рассчитывать на положительный результат.

А сколько он будет длиться, напрямую зависит от индивидуальных особенностей кожи каждой отдельной женщины.

Что объединяет процедуры?

Помимо нормализации клеточного обмена и предупреждения возникновения целлюлита, оба способа обладают рядом общих характеристик:

  1. Оба массажа предусматривают соблюдение некоторых правил. Каждый из них целесообразно проводить в утренние часы. Оптимальная продолжительность сеанса составляет 40 минут, а полный курс лечения должен включать в себя не меньше 10-12 процедур.
  2. Обе процедуры, предполагают использование ручной и вакуумной методик. Ручное воздействие всегда сопровождается применением масел и лосьонов, которые делают движения рук более мягкими и скользящими. К данному способу можно прибегать и в домашних условиях. При аппаратном воздействии вспомогательными элементами выступают различные массажные щетки, банки, щипцы, костюмы.
  3. Ни одну из процедур не следует проводить при наличии инфекционных заболеваний, злокачественных опухолей, болезнях сердца, крови, сосудов, неврагических недугах, а также в период лактации и беременности. Кроме того, обе технологии имеют одинаковые побочные эффекты, проявляющиеся в покраснении и аллергии на используемые во время сеанса препараты.
  4. По окончании курса, каждая из методик требует от пациента корректировки образа жизни. Последнему предстоит обогатить свой дневной рацион сбалансированной и здоровой пищей, включить регулярные физические нагрузки, и тщательно следить за гигиеной дермы, используя для этого специальные косметические средства.

Сравнительная характеристика основных параметров

  1. Отсутствие человеческого фактора. В большинстве случаев процедура лимфодренажного массажа полностью автоматизирована, а ее интенсивность напрямую зависит от установленного на устройстве режима. Очевидно, что технический аппарат не будет испытывать усталости, и к концу сеанса можно не сомневаться в качестве проводимых им манипуляций.
  2. Эффективность. Выраженность результата при антицеллюлитном воздействии, полностью зависит от степени подготовки, опыта и квалификации выбранного специалиста. На качество лимфотерапии влияет лишь регулярность процедур. При должной систематичности она гарантированно будет превосходить результаты предыдущего метода.
  3. Ожидаемый результат. При желании добиться более плавных контуров тела и устранить излишки кожи, образовавшиеся после интенсивного похудения, целесообразно использовать лимфодренаж. Кроме того массаж лимфы усиливает выработку коллагена и улучшает рельеф кожи.

    Антицеллюлитная технология способствует уменьшению жировых отложений и повышению упругости дермы.

  4. Цена. В зависимости от того на какую часть тела будут распространятся корректирующие мероприятия, ценовой диапазон лимфодренажного массажа находится между 800-1000 рублей за один сеанс.

    Стоимость антицеллюлитной терапии напрямую зависит от квалификации мастера. Если трудовой арсенал последнего предполагает внушительный практический опыт, то его услуги обойдутся в 1500-2000 рублей.

Что лучше выбрать?

Обе технологии признаются самыми эффективными в борьбе с «апельсиновой коркой». Но прежде, чем сделать выбор в пользу одной из них, следует посетить консультацию врача-косметолога.

Проанализировав состояние кожи и приняв во внимание имеющиеся противопоказания, он подберет наиболее оптимальный вариант обработки проблемных зон.

Большинство специалистов сходится во мнении, что обновление и преображение кожного покрова окажется результативнее, если процедуры будут совмещаться.

Источник: https://vchemraznica.ru/kakoj-massazh-luchshe-i-effektivnee-limfodrenazhnyj-ili-anticellyulitnyj/

Антицеллюлитные и лимфодренажные программы: какую выбрать?

Чем отличается лимфодренажный массаж от антицеллюлитного

Для начала необходимо понимать природу целлюлита. В общем целлюлит можно описать как склонность жировой ткани к накоплению жидкостей.

Казалось бы, звучит безобидно, но при накоплении жидкости неизбежно происходит застой лимфотока, задержка в тканях шлаков, токсинов и продуктов метаболизма, воспаление, и разрастание липидных слоев и прочие малоприятные последствия. В качестве осязаемого результата мы получаем целлюлит.

Исходя из этого, любой вид массажа, направленный на борьбу с апельсиновой коркой, первостепенной задачей ставит восстановление нормальной циркуляции крови и клеточного дыхания в тканях. Техники лимфодренажа и антицеллюлитного массажа направлены на решение этих проблем, но имеют небольшие отличия.

Собственно, именно с нее опытный косметолог или массажист посоветует вам начать курс. Дело в том, что для эффективной проработки целлюлитных зон нужно решить основную проблему – отечность и воспалительные процессы в повреждённых клетках.

Приступать к активному разминанию болезненных участков малоэффективно и чревато усугублением проблемы.

Поэтому перед прохождением антицеллюлитного курса важно сделать несколько процедур лимфодренажа, который снизит нагрузку застоявшейся лимфы на клетки и сосуды и обеспечит их нормальным кровообращением.

Лимфодренажу подлежат зоны с наличием наибольших жировых пакетов:

  • Бедра;
  • Ягодицы;
  • Область живота и боков.

В целом, лимфодренаж показан для всего тела, в том числе и лица. В области бедер и живота он нацелен именно на уменьшение жировой прослойки и видимого целлюлита.

Лимфодренажный массаж обычно разделяют на три вида в зависимости от его направленности на определенный процесс в организме:

  1. Поверхностный – для пробуждения лимфатических капилляров, усиления циркуляции жидкостей;
  2. Проекционный – затрагивает области, куда направлена проекция лимфатических узлов;
  3. Глубокий – лечебный массаж, воздействует на сами лимфоузлы, «будит» их.

Ручной массаж – это настоящий релакс. Он действует очень успокаивающе на нервную систему, по времени сеанс длится не меньше часа, эта техника абсолютно безболезненная.

Техника выполнения лимфодренажа подразумевает разные способы его проведения, он может проводится руками массажиста или же специальными аппаратами.

Для начала массажист снимает мышечные спазмы и снимает напряжение. Далее в технике помпажа (мягких надавливаний) он проходится по всем точкам скопления лимфатических узлов: надключичной области, подмышечной, паховой и зонам живота.

Таким образом происходит очищение лимфотоковых путей для беспрепятственного прохождения по ним жидкости. После этого направленными движениями снизу-вверх массажист разгоняет кровоток, активируя капиллярную сетку и нейрорецепторы.

Аппаратный лимфодренажный массаж занимает намного меньше времени. Сейчас в косметологических и массажных кабинетах практикуют такие техники:

Прессотерапия

Массаж, основанный на давлении сжатого воздуха на определенные участки тела. Лучше всего справляется с уменьшением объемов живота, рук и ног.

Микротоковый дренаж

Воздействует на проблемные участки с помощью импульсного тока, который за счет малой мощности на коже практически не ощущается, но при этом эффективно разгоняет кровь и лимфу.

Вакуумный аппаратный массаж

Помогает с выведением лишней жидкости и уменьшением застойных процессов в тканях. Его суть заключается в том, что специальные сосуды, устанавливающиеся на проблемных участках, создают разницу в давлении и способствуют выходу шлаков и токсинов.

После разгона лимфы и уменьшения отёчности самое время приступить к приведению в тонус кожи и мышц. Антицеллюлитный массаж также делят на две большие группы: ручной и механизированный.

Виды ручного массажа:

  • Обычный антицеллюлитный массаж по сухой коже. Без использования крема/масла трение и давление на кожу увеличивается, что позволяет проработать нужные зоны вдвойне эффективно;
  • Массаж с использованием антицеллюлитного крема/геля/масла. Массаж способствует проникновению активных веществ на более глубокие слои кожи, процедура объединяет механическое и химическое воздействие на кожу;
  • Ручной ваккуумный баночный массаж. Знакомый всем массаж банками активно работает на слое коже 1-1.5 см толщиной, способствуя разгону застойных жидкостей и улучшению циркуляции крови;
  • Массаж с использованием специальных щеток с жесткой щетиной, массажных варежек, ручных массажеров.

Непосредственно в массажном или косметологическом кабинете вы можете пройти курс аппаратного массажа, например, роликовый массаж, механическое действие которого активно разминает и «выжимает» мягкие ткани или вибрационный массаж, способствующий быстрому и равномерному разгону жидкостей.

При прохождении курса антицеллюлитного массажа важно помнить следующее:

  1. При наличии целлюлита 3-4 стадии вам не обойтись без целого комплекса процедур разной направленности. Один массаж будет крайне малоэффективен, и видимый результат будет весьма скромным;
  2. Усиленное посещение массажиста не оправдано. Мягкие ткани должны успевать отдохнуть и восстановиться между процедурами, поэтому оптимально делать перерыв в 2 дня между сеансами. Обычно интенсивней курс включает в себя 8-15 процедур. Для профилактики и поддержания эффекта достаточно одного сеанса каждые 2-3 недели.

Как видите, и лимфодренаж, и антицеллюлитный массажи не имеют принципиальных отличий в направленности действия. Разные техники выполнения того и другого могут пересекаться и дополнять друга, что положительно скажется на конечном результате от курса массажа.

Источник: https://clipstips.ru/blog/massazh/anticellyulitnye-i-limfodrenazhnye-programmy-kakuyu-vybrat

ВасВылечим
Добавить комментарий